这个问题很有意思，正好最近刚刚阳过，自己在家呆了一个周没出门，因为做交易，我现在40多岁了依然孤身一人，所以我对这个问题还挺有发言权的。

我特别理解一个人交易的孤独感，交易稳定盈利之前，自己捉襟见肘，别说别人看不起自己，连自己都看不起自己，那种痛苦又烦闷的感觉，无人理解的感觉真的很难受。稳定盈利后，你已经经历了交易中人性的洗礼，对很多事情看得很清很透，就觉得身边再无人懂你了，但是这个阶段的孤独，是更坦然，更轻松的。

因为你不必再疲于一些无效的社交，你已经知道什么是对的，什么是错的，什么是你值得深交的人，什么是可以保持距离的人，因为交易磨炼你的心智，你活得比大多数人要更通透。

与其说如何去克服你的孤独感，我更愿意让大家去接纳这份孤独感。交易这份职业比较特殊，尤其是全职交易，你很难找到志同道合的伙伴，因为每个人都会有自己的交易理念、自己的交易方法。金融市场是最残酷，但也是最包容万象的市场，没有绝对的答案，只要你的方法奏效，可以赚到钱，就是好方法，没有高低之分。

在这个市场里，我们都是孤独的个体。交易这份职业除非很成功，否则是很难获得家人以及亲朋好友的认同，我们会受到来自社会各方面的压力，再加上交易结果本身对我们产生的压力，会让我们觉得更加孤独。

但是孤独这个是交易自带的职业属性，我们在做交易之前，就必须有这些心理预期，这也是为什么我基本上不赞同大家放弃自己原来的职业，来选择全职交易这条路。

很多人就是一时上头，觉得最近做交易挣钱了，来钱快，比自己在现实生活中勤勤恳恳工作来得轻松，觉得上瘾，所以很冲动地选择了全职交易，其实这是不理智的。大家最好都有自己的本职工作，有稳定的收入来源，这样也有利于交易心态的稳定。

所以，提前有心理预期，并拥有一颗强大的心脏，才有可能做好交易。

如果你感觉很孤独，可以培养一项自己的兴趣爱好。我举个例子，我身边有做交易的朋友，兴趣爱好是养花，没开盘的时候就摆弄那些花花草草，他有一整个院子的花草，偶尔去他那里喝茶，看到各种稀奇物种蓬勃生机的样子，都会感觉到心里非常宁静。

我自己一直保持的爱好就是阅读和运动，熟悉我的朋友都知道，我经常会分享一些读书笔记，书籍是世界上最划算的投资，你花几十块钱就可以买到一个人一生的精华总结，当你在交易中遇到了困惑，感到苦闷，都可以在书里找答案，就像和作者对话一样。

交易中最难控制的就是我们的情绪，尤其是在交易不顺利的时候，头顶就像有一片乌云时刻跟随，压抑的情绪伴随我们每分每秒，无法解脱，每当这个时候我就会去运动，大多数是在河边慢跑，当你流着汗，大脑放空，运动到位了多巴胺就会分泌，会让你的心情好转，运动结束再洗个澡，你的理智就全部回来了，非常有助于交易。

所以这些就给大家做参考吧，你们也可以培养一项自己的兴趣爱好，可以让自己在情绪低落的时候转移注意力，目的就是让自己回归理智，沉下心来总结与思考，会对交易很有帮助。

交易员也需要有正常的社交，不过少谈论交易。虽然交易员都是孤独的，但是我们也是社会环境中的一份子，也有自己的社会关系，也需要有正常的社交。

自己呆久了还是容易有抑郁情绪，我是建议大家还是保持自己正常的社交关系，不过跟别人社交时，尽可能不要谈论交易。

因为第一，不懂的人会觉得你像街溜子，甚至像骗子，没有交流的必要。第二，懂的人会跟你讨论交易中的道与术，可能就会产生分歧，也有可能会对你的交易行为产生影响，社会上专业的交易人员还是比较少的，跟别人谈论交易很难吸收到好的正确的观点，很难学到东西。第三，我们要明白，人类的悲欢是不能相通的，你把自己苦闷的情绪倒给别人，可能换来的是不理解，甚至风凉话，只会让自己更难受。

我平时在非交易日也会跟三两朋友出去吃饭喝酒，走访亲戚朋友，他们问我在做啥，我就会说自己在做点小生意，也不会透露自己赚了多少钱，大家保持一定的社交距离，会舒服很多。

交易这条道路注定是一场孤独的旅行，没有人会陪伴我们，大多时候交易的成长都要靠我们自己。孤独其实并不可怕，因为群体多是愚昧的，保持孤独更有助于我们的思考，让我们脱离群体去理性看待交易这件事。

最后用叔本华的一句话结束今天的内容，与各位交易的同行共勉。

“没有相当程度的孤独，就不可能有内心的平和。”

今日财富编辑部

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