气温逐渐下降，除了品尝香甜的烘山芋和糖炒栗子、吃上一顿鲜香的火锅之外，还有什么方式让自己暖和暖和呢？泡温泉绝对是选项之一。泡进热腾腾的温泉里面，不仅放松身心，更重要的还养生嘞！从10月8日起，太阳岛森林温泉的室内外温泉场馆正式对外温暖开沐啦~

据工作人员介绍，太阳岛森林温泉内共有8大户外主题汤池，不同的温泉水温和设施也有所不同，有适合养生的神木池，也有给喜爱按摩的市民准备的泡泡池，还有散发薰衣草香味的精油池。今年，太阳岛还对温泉馆进行全新装扮，满满的国潮风迎面而来。据介绍，不同的池子配有不同的温度，控制在38℃到42℃之间，让客人在泡汤的时候根据自己的体感选择更适宜的泡汤池。虽然刚刚开沐，温泉馆已经热闹了起来。不少游客正在泡池里惬意地泡着温泉，享受着秋日的美好时光。“天气转冷了，正适合泡温泉，而且我家孩子喜欢玩水，太阳岛环境优美，温泉水温也很合适，泡一泡很舒服。”现场一位泡温泉的游客告诉记者，自己从别的区过来，全家老小，特意来感受这里的温泉。

温泉不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。不过广大市民也要注意泡温泉的时间不宜过久，半个小时最佳，并且要及时补充水分。此外，饥饿或饮酒后的人不适宜泡温泉，身体虚弱或处于手术后康复期的人，也不适合泡温泉。

来源：绿色青浦

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