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老人早晨饮食3大禁忌
老人早晨饮食3大禁忌我们国家是一个老年化人口众多的国家，关心和关注老年人的健康是我们每一个做晚辈的应尽职责。老年人因为自然规律的原因，身体的各种脏器处于衰退或减弱阶段，因此，他们的饮食一定要区别对待，生活中一些小的细节也不可忽视，下面给大家介绍一些老年人早......[详细]
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来自日本的养生法蓝莓抗衰老
来自日本的养生法 蓝莓抗衰老日本最新养生法蓝莓抗衰老近日，日本人养生又有了新发现，昔日每天一杯牛奶的习惯，正在被另一种更具营养价值的水果所代替，而这个水果就是有“水果皇后”之称的蓝莓。从流行吃蓝莓，看日本人的养生智慧20世纪20年代，日本人平均寿命也不过45岁，不......[详细]
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毛孔粗大皮肤暗黄怎么办毛孔粗大怎么调理呢
毛孔粗大皮肤暗黄怎么办 毛孔粗大怎么调理呢一、毛孔粗大皮肤暗黄怎么解决呢一：自制柠檬汁自制柠檬汁缩小毛孔，我们在早晚洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。二：自制爽肤水自制缩小毛孔的爽肤水，首先，将油菜、芹菜、......[详细]
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介绍腰果的功效与作用及食用方法
介绍腰果的功效与作用及食用方法一、腰果的功效及作用腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用。腰果的功效与作用主要有：1、预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元......[详细]
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揭秘生姜治疗空调病的妙招其它
揭秘：生姜治疗空调病的妙招其它空调是现在很多家庭都具备的电器之一，在炎炎的夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功......[详细]
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冬季饮食体虚牛肉来帮助怕冷鸡肉能抵抗冬
冬季饮食：体虚牛肉来帮助怕冷鸡肉能抵抗冬生活中肉类的食材品种现在是越来越多了，大家知道，不同的食材有不同的保健功效，在寒冷的冬季，我们不妨用它们各自不同的特点来有针对性的进行冬季的保健工作。现在就一起了解一下吧。一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪......[详细]
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果蔬皮偏方实惠又健康
果蔬皮“偏方”实惠又健康吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位......[详细]
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喝红茶的好处和坏处都有哪些呢告诉你5类人
喝红茶的好处和坏处都有哪些呢 告诉你5类人不宜喝红茶一、喝红茶有什么好处呢喝红茶第一大好处就是抗癌，经过大量的实验研究茶叶当中含有很多抗癌物质，在以前的研究当中，都是绿茶含有这种物质。但是近年来研究表明红茶当中同样含有这种抗癌的物质，所以说平时多喝红茶有助......[详细]
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抗氧化吃什么这些食物让你永远20岁
抗氧化吃什么 这些食物让你永远20岁一、抗氧化的6种食物1、番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的*就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。由于番茄的类别有好几种，......[详细]
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关注您的心肝宝贝儿是否患了心病
关注您的心肝宝贝儿是否患了心病三岁以下这个年龄段是孩子学说话和生长的一个快速时期。在这个时期，父母为表示惩戒所施与的打骂很容易给幼小的心灵留下创伤，尽管大人这样做大多不是出于恶意。许多研究结果表明，这个年龄段的孩子想的事情比常人想象得要复杂，而且根据所处......[详细]