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介绍腰果的功效与作用及食用方法
介绍腰果的功效与作用及食用方法一、腰果的功效及作用腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用。腰果的功效与作用主要有：1、预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元......[详细]
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揭秘生姜治疗空调病的妙招其它
揭秘：生姜治疗空调病的妙招其它空调是现在很多家庭都具备的电器之一，在炎炎的夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功......[详细]
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冬季饮食体虚牛肉来帮助怕冷鸡肉能抵抗冬
冬季饮食：体虚牛肉来帮助怕冷鸡肉能抵抗冬生活中肉类的食材品种现在是越来越多了，大家知道，不同的食材有不同的保健功效，在寒冷的冬季，我们不妨用它们各自不同的特点来有针对性的进行冬季的保健工作。现在就一起了解一下吧。一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪......[详细]
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果蔬皮偏方实惠又健康
果蔬皮“偏方”实惠又健康吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位......[详细]
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喝红茶的好处和坏处都有哪些呢告诉你5类人
喝红茶的好处和坏处都有哪些呢 告诉你5类人不宜喝红茶一、喝红茶有什么好处呢喝红茶第一大好处就是抗癌，经过大量的实验研究茶叶当中含有很多抗癌物质，在以前的研究当中，都是绿茶含有这种物质。但是近年来研究表明红茶当中同样含有这种抗癌的物质，所以说平时多喝红茶有助......[详细]
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抗氧化吃什么这些食物让你永远20岁
抗氧化吃什么 这些食物让你永远20岁一、抗氧化的6种食物1、番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的*就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。由于番茄的类别有好几种，......[详细]
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关注您的心肝宝贝儿是否患了心病
关注您的心肝宝贝儿是否患了心病三岁以下这个年龄段是孩子学说话和生长的一个快速时期。在这个时期，父母为表示惩戒所施与的打骂很容易给幼小的心灵留下创伤，尽管大人这样做大多不是出于恶意。许多研究结果表明，这个年龄段的孩子想的事情比常人想象得要复杂，而且根据所处......[详细]
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多吃美容餐产后拒绝当黄脸婆
多吃美容餐产后拒绝当黄脸婆孕妇在孕期皮肤变差是因为孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，容易出现黑色素沉淀的现象，因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。那么面对这么多孕期积累的......[详细]
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冬季五款药膳食疗进补的方法湿热体质的食疗
冬季五款药膳食疗进补的方法 湿热体质的食疗良方一、湿热体质的食疗良方1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝,燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢......[详细]
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冬季如何利用汤粥护肠胃冬
冬季如何利用汤粥护肠胃冬冬季的气温明显的越来越低了，在这种冷气候下，不少肠胃不好的朋友会常常感觉不适，这主要是寒邪入侵的原因，那么，在饮食中，朋友们应该如何利用饮食来保护自己的肠胃健康呢？随着时间的流逝，冬季渐渐来临了，气候寒冷干燥，这时人体受寒冷气温的......[详细]