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女人如何预防乳腺疾病
女人如何预防乳腺疾病？女性的所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。那么女人如何预防乳腺疾病？中医养生专家指出，养成良好的习惯很重要：1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。2.平时......[详细]
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女人如何根据自己的体质来排毒养颜
女人如何根据自己的体质来排毒养颜？下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断：1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。2、湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉......[详细]
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女人如何科学远离痛经困扰
女人如何科学远离痛经困扰？痛经是个女性很普遍的问题了，也许大家这都认为是不是问题了，但是它时刻影响着女人们的心情。女性由于生理周期的原因，每个月的经期，都会出现一些生理反应。我们要知道这是一个很令人困扰的问题，下面教你几招试试……服用维生素许多病人在每天......[详细]
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女人如何杜绝贪便宜的心理
女人如何杜绝贪便宜的心理?很多女性都爱贪小便宜，一定程度的贪便宜是可取的，但是就怕愈演愈烈，那么女人如何杜绝贪便宜的心理?贪便宜。澳大利亚草原上有种奇怪的现象，每当羊群发展到一定程度，就会有大批的羊争先恐后跳下草原尽头的悬崖。这是因为，眼前的一点青草蒙蔽了......[详细]
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女人如何在6种不同时期补气血
女人如何在6种不同时期补气血日常生活当中有很多的女性会出现气血不足，平时需要注意一些补充气血的方法，有效的进行利用党参。平时生活当中应该注意有效地补充气血，而且要注意一些补充营养的方式，全面的进行护理，这样才能更快康复，避免带来更多影响，女性如何在6个不同......[详细]
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女人如何做能去除皱纹
女人如何做能去除皱纹？女人都怕自己变老，希望可以通过一些去除皱纹小窍门可以让自己老得慢些，那么女人如何做能去除皱纹?1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，戴上太阳镜或遮阳帽。2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻按压，在皱纹易出现部位重复按摩......[详细]
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不良情绪可用美食去掉
不良情绪可用美食去掉百病从心起，心情不好，人不但会消瘦，长久还会得病，红楼梦的林黛玉不就是心病后香销玉陨的吗。本文介绍一些可改善情绪、体质的食物。饮食对于调理生活不如意，身体或瓦理受伤很有帮助。本文为你列出可改善情绪、体质的食物。1、压力过大时应该吃：1杯......[详细]
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老打嗝应该怎么办呢打嗝是怎么回事
老打嗝应该怎么办呢 打嗝是怎么回事一、打嗝不止怎么办才行1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。2、伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干......[详细]
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防寒保暖预防冬季哮喘的关键
防寒保暖 预防冬季哮喘的关键气温骤降，寒气刺激呼吸道就容易引发哮喘疾病，冬季是哮喘的高发期，可见寒冷是诱发哮喘的一个因素，那么我们该如何预防冬季哮喘的发生呢?既然哮喘与风寒有关，防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者，防寒保暖重点部位在背部，因为肩背部......[详细]
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哪些食物可能导致女性内分泌失调
哪些食物可能导致女性内分泌失调对于一个女性来说，荷尔蒙决定着女性一生最重要的物质，多的时候会导致乳腺癌等癌症，少的时候又会导致月经不调，影响身体的健康。下面我们就为大家来介绍四种食物，它会使女性荷尔蒙失调。在进口的时候你一定要小心呀！糖2007年的一个研究小组......[详细]