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揭秘肾虚的11个信号
揭秘：肾虚的11个信号我们经常会说到肾虚，深部并非是男性的专利，女性朋友也会发生肾虚的症状，肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚。那么我们该如何判断自己时候患有肾虚症状呢?下面就给大家介绍肾虚的自测方法。1、哈欠连连，精力不足。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原......[详细]
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功能性饮料不是谁都能喝的
功能性饮料不是谁都能喝的什么是功能性饮料呢？《中国软饮料分类标准》给出的解释是，通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其他特殊用途饮料三类。所谓营养素饮料是指人体日常活动所需的营养成分，这种......[详细]
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喝茶有抗子宫癌作用其它
喝茶有抗子宫癌作用！其它澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上，并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患......[详细]
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核桃是最适合血脂高的人吃的干果其它
核桃是最适合血脂高的人吃的干果其它在各大干果店里。无论是冬季还是春季各种干果总是人们的喜爱食物，但是因为害怕热量过高，不少的三高病人不敢吃。而根据近日的英国《每日邮报》的报道称，“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果，每天吃点有助于降低血脂。新研究负......[详细]
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可软化血管或降血压的食物
可软化血管或降血压的食物★葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。★黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠......[详细]
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喝牛奶不要一口闷牛奶喝对效果才好
喝牛奶不要“一口闷”牛奶喝对效果才好很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。喝奶别光追求速度吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的......[详细]
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揭秘孕妇可以食用石榴么孕妇吃石榴的食谱推
揭秘孕妇可以食用石榴么 孕妇吃石榴的食谱推荐一、孕妇可以食用石榴么我们都知道，石榴含有丰富的营养价值，而且它的每一种营养都对孕妈有一定的帮助哦。所以，孕妈吃石榴当然是有好处的啦，那么，一起看下来都有哪些好处吧！石榴当中含有维生素C，可以提高人体的免疫力，使......[详细]