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春季如何预防螨虫的滋生-
春季如何预防螨虫的滋生?打喷嚏、流鼻涕甚至哮喘，有时候可能是小小螨虫惹的祸。尤其是家中更是螨虫的聚集地，那么春季如何预防螨虫的滋生?清除螨虫，必须注意：1.降低相对湿度。使用除湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮湿地区的家庭不要铺地毯，......[详细]
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春季如何预防过敏性哮喘
春季如何预防过敏性哮喘哮喘是一种慢性炎症性疾病，春季是哮喘的高发季节，春季的哮喘大部分是过敏性哮喘，患者常常出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，而且这些症状会反复发作，严重影响患者的工作生活。春季该如何避免过敏性哮喘呢?保持室内清洁春季是过敏性疾病的好发季节......[详细]
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春季女性如何保养皮肤-
春季女性如何保养皮肤?春季女性如何保养皮肤?中医指出，春季护肤首先要做到“好食、好眠、好动”，这样才有可能预防皮肤疾病。女性要多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维素的食物。有色素沉着、黑斑或肤色暗黄者，应多吃富含维生素C的蔬果，如猕猴桃、橙子等，少吃辛辣、油脂等。皮......[详细]
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春季如何养肝护肝以防肝旺
春季如何养肝护肝以防肝旺尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。饮护肝汤枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥......[详细]
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春季如何缓解困乏 中医推荐6药方
春季如何缓解困乏 中医推荐6药方春天到来，到处都是一派暖洋洋的气象。面对这暖春，谁都会有春困的感觉。春季困乏是大众都有的困扰，会导致无法集中注意力工作，进而出现各种问题。春困如此强势，那么应该如何解决春季的困倦呢？在中医学上，有6款食疗药方可以帮助解决春季困......[详细]
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春季如何吃蔬菜才能更健康
春季如何吃蔬菜才能更健康春季到了，万物复苏，各种新鲜蔬菜陆续上市，我们的餐桌也逐渐丰盛起来了，合理的饮食是养生的基础，那么春季吃蔬菜怎么吃菜更健康呢?要注意哪些事项呢?跟小编一起来了解一下吧。1、蔬菜要避免久存。新鲜的绿叶蔬菜，存放过久便会慢慢损失维生素。如......[详细]
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春季如何预防花粉过敏-
春季如何预防花粉过敏?刚刚春暖花开，花粉过敏的人又要经受考验了。那么春季如何预防花粉过敏?以下方法可以帮助您。预防过敏要早做准备，除了尽量避免去有花草的地方，还可提前服用抗过敏药物。其实，很多抗过敏药物不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在花粉还未“肆虐......[详细]
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春季女性保健必知 捂好更健康
春季女性保健必知 捂好更健康俗话说春捂秋冻，到那时很多爱美的女性一看到天气转暖就早早的脱下啦冬装，轻装上阵，其实这样做虽然带来了美丽，同时给我们的身体也带来了健康的隐患，更易诱发各种妇科疾病。早春女性要“捂”好保暖受寒后患无穷如果一不小心受凉，对女性而言可......[详细]