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中医治疗睡眠质量不好睡眠不好的原因中医帮
中医治疗睡眠质量不好,睡眠不好的原因中医帮你各个击破一、想要好睡眠就这么吃红枣红枣能补脾益气、养血安神，心脾两虚不寐之人宜服食。灵芝灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。无论是心脾两虚失眠，或是阴虚火旺不寐，皆宜服用。桂枝连翘磨粉冲水助......[详细]
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冬季下肢寒冷要排查甲状腺功能减退症
冬季下肢寒冷要排查甲状腺功能减退症初冬时节，下肢特别是脚部最易感到寒冷。这是因为人体下肢距离心脏较远，局部血流相对缓慢而造成的。然而有人即使在气温并不太低、鞋子保暖作用也很好的情况下，仍常感到下肢寒冷、麻木，甚至在炎热的夏季也不例外。这种异常的下肢冷，往......[详细]
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中药泡脚配方中医泡脚的六种简单方法
中药泡脚配方 中医泡脚的六种简单方法一、中药泡脚配方生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。红花泡脚材料：红花1克，少许盐。过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后......[详细]
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中医养生的好处补益精气效果好
中医养生的好处 补益精气效果好在生活中，正确的运用中医能更好调节身体，帮助我们强身健体。中医上的很多药方、秘方能起到保健身体的作用，很多常见中药更是健康保证。那么，中医到底能够给我们的身体带来什么好处呢?下面让我们一起来了解吧!一方面，中医通过不同的方面来促......[详细]
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光补肾就能让男性保持阳刚吗男性保健
光补肾就能让男性保持阳刚吗？男性保健保持“阳刚”不能只“补肾”现在媒体上常常会看见或听见“肾好，才能大家好”之类的广告语，社会上甚至还流传着一种说法：“现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。”而在男科门诊中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，询问是不......[详细]
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为何情绪能影响人的健康呢
为何情绪能影响人的健康呢现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现：在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀......[详细]
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冬季养生南方应除燥北方应祛湿
冬季养生 南方应除燥北方应祛湿中国960万平方公里的土地上，生活着拥有着不同文化，不同语言，身处不同气候的南方人和北方人。现在正值冬季，是南北温度差异最大的季节。北方人围着火炉穿着棉袄，南方人还穿着短袖吃着雪糕。气候和温度不同，我们选择的养生方法当然也是要存在......[详细]
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中医说春季药酒进补效果更显著
中医说春季药酒进补效果更显著你知道吗?春季药酒进补效果更显著。药酒进补不仅在于冬天，春天进补同样重要，春季人的额身体各项机能都在发生着巨大的而变化，在经历寒冷冬天的侵袭后，到了春天常喝药酒进补具有很好的疗效。玫瑰花酒：取玫瑰花50克，白酒500克，将两者同时置入......[详细]
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专家建议饭前喝热汤可预防老胃病复发
专家建议饭前喝热汤可预防老胃病复发天气转凉防老胃病复发，专家建议--吃饭莫太急饭前喝热汤每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发。不按时吃饭、吃凉食、喝冷水、受凉等都可导致“老胃病”复发。医生提醒，秋冬季预防胃病复发最好的办法是饭前喝点热汤，多喝热水，不......[详细]