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让女人伤痕累累的五大时尚装扮
让女人“伤痕累累”的五大时尚装扮连体紧身胸衣、时尚内衣内裤，是很多女性追求的时尚穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。让女人“伤痕累累”的五大时尚装扮太小太紧的......[详细]
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让你百病不侵的饭后养生秘方
让你百病不侵的饭后养生秘方现代的人们都很重视日常的保健养生，但是很多人却忽视了饭后的养生，饭后是一个养生的好时段，下面中医就为大家介绍一下可除百病的饭后养生四秘诀，一起来学学吧。食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食......[详细]
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让你身强体健的15条大枣秘方
让你身强体健的15条大枣秘方大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。大枣......[详细]
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让你长寿的七个坏习惯
让你长寿的七个“坏”习惯想要身体健康，我们要养成良好的生活习惯，这是大家公认的道理，其实一些生活的坏习惯也能利于我们的健康，让我们延年益寿。这是真的么?信不信由你。跟着小编一起往下看吧，会让你大开眼界的。1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡......[详细]
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让你疲惫不堪的生活小细节你中招了么
让你疲惫不堪的生活小细节 你中招了么？工作劳累经常让我们感到疲劳不堪，其实生活中有不少的因素会诱发疲劳的产生，下面小编就为大家介绍13个生活小细节，如果处理不好就会让你感到疲惫。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因......[详细]
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让你睡得好的六种习惯
让你睡得好的六种习惯很多人出现神经衰弱的症状，晚上睡眠不好，辗转反侧难以入睡，当然失眠的危害是多方面的：注意力下降，记忆力减退，可能增加车祸和生产事故发生率，降低工作效率，影响生活和婚姻质量；使人过早衰老，增加心脏和血管负荷而诱发心脑血管疾病等；机体免疫......[详细]
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让你留住青春健康的六大秘诀
让你留住青春 健康的六大秘诀我们都在追求高质量的生活，健康长寿是每个人的心愿，良好的习惯是健康长寿的秘诀，下面我们就为大家介绍能延长生命6个健康密码，一起来看一下吧。腰围理想值：90厘米以下原因：“两个身高、体重相同的人，腰带长的人得各种疾病的危险性要比另外一......[详细]
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让健康从早晨开始起床后的三大禁忌
让健康从早晨开始 起床后的三大禁忌我们常说充足的睡眠对于我们的身体健康极其重要，当然起床后的一些小事也会影响到养生的效果，下面是起床后不能够做的三件事，你做了么?1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡......[详细]
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让你认识节育环避孕优缺点
让你认识节育环避孕优缺点节育环是很多已婚已育妇女采用的一种长效避孕措施，正是由于其避孕时间较长，避孕效果也不错，所以受到了很多女性朋友的青睐，但是很多人对于节育环带来的副作用表示担心，那么节育环到底有哪些优点及隐患呢?上环的五个好处：1、上环的避孕率高，这......[详细]