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中医养脑是健脑的好方法
中医养脑是健脑的好方法中医认为"脑为元神之府",脑是人体精髓和神经高度会聚之处,是生命要害之所在,所以我们一定要学会养脑健脑的方法,这样才能健康长寿。具体方法如下:1.增强脑力活动古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。实......[详细]
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中医养生:热水泡脚,胜吃补药
中医养生:热水泡脚,胜吃补药用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障......[详细]
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中医养生:艾叶可预防的疾病
中医养生:艾叶可预防的疾病艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸,中医养生介绍两种艾叶的用法。1、泡艾叶--防湿疹别误解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除......[详细]
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中医养生:肚脐“脏一点”更健康
中医养生:肚脐“脏一点”更健康肚脐名为神阙,是中医养生的要穴之一,而中医养生:肚脐“脏一点”更健康。所以女性不要轻易的掏脐屎。脐屎为何物?肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为......[详细]
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中医减肥:身体7部位常按可减肥
中医减肥:身体7部位常按可减肥减肥几乎是每个女孩子都做过的事情,也是女性美丽之路“清除障碍”的事情,可是很多女性普遍遇到的是减肥后反弹,中医专家介绍说中医减肥的方法可以减少反弹的几率,下面是中医专家推荐的按摩减肥的穴位。按摩减肥部位:小指尖端按摩经络:手少......[详细]
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中医养生:调理脾胃要做到十二个字
中医养生:调理脾胃要做到十二个字关于养生,有的人认为自己身体健康,不需要专门进行调养,这样是对的吗?事实上,正常人也需要养生。而且一定要注意调补脾胃,正常人群调补脾胃的效要远远好过有病的时候。很多人会有疑惑,我以前经常乱吃东西也没有不舒服,为什么现在一不......[详细]
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中医养生:老少肠胃弱的饮食疗法
中医养生:老少肠胃弱的饮食疗法如今,退休老人管第三代的,比比皆是。其一是享受天伦之乐,其二也为子女分担些家务。而令老人头痛不已的是做什么饭菜让孩子有“食欲”,让老人、孩子吃了都有营养呢?老少肠胃弱饮食要注意老年人由于舌头的味蕾减少而味觉减退,变得迟钝,影响......[详细]
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中医分析牛皮癣的病因
中医分析牛皮癣的病因你了解牛皮癣的病因吗?许多朋友对于这个问题都非常的关注.今天就给大家详细的讲解一下中医分析牛皮癣的四大基本病因:牛皮癣基本病因之一:肝阴不足牛皮癣患者禀赋肝阴不足,肝藏血主疏泄,藏血为阴,疏泄为阳."阳为阴用,阳在外阴之使也."肝主疏泄功能的发......[详细]
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中医分析 饮用药茶应注意的五点事项药茶
中医分析 饮用药茶应注意的五点事项药茶药茶是中医宝库中一个重要的组成部分,是中医学的精粹,药茶养生也是有着悠久历史的,陈藏器在《本草拾遗》中给予茶叶很高的评价,认为茶叶“上通天境,下资人伦,诸药为百病之药,茶为万病之药”。饮茶减肥、健美、美容已经被人们逐步......[详细]