-
关陇集团到底有多牛隋朝开国皇帝只是其中一
关陇集团到底有多牛？隋朝开国皇帝只是其中一个所谓陇集团这个概念是由国学大师陈寅恪所提出来的，这个概念一经提出就成为了学界学者们理解南北朝历史的一大重要线索，那么关陇集团到底是指什么，对于那段历史它又意味着什么呢?关陇集团指的是从北魏起关中和陇右地区的军事门......[详细]
-
秋游时老人宜戴太阳镜
秋游时老人宜戴太阳镜戴太阳镜可不是年轻人的专利，其实，老人也可以，尤其是秋游时老人宜戴太阳镜，可以保护眼睛。时值金秋，正是外出活动的好时节，秋高气爽，万里无云，紫外线变得格外强烈。过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。因......[详细]
-
秋季首推饮食养生法补充营养留住健康
秋季首推饮食养生法 补充营养留住健康俗话说，多事之秋，秋季是一个多病的时节，同时秋季也是一个适合养生的时节，只要你做好日常的养生，那么就可以远离疾病的烦恼。秋季该如何养生呢?调理饮食是一个很好的选择，下面就为大家介绍秋季饮食养生法。大便干燥：吃芝麻芝麻可以......[详细]
-
秋末冬初宝宝保暖贵在有度育儿
秋末冬初宝宝保暖贵在有度育儿白天越来越短，气温也越来越低，如今已经是深秋时节，中医育儿专家建议说这样的时候，要给宝宝保暖，同时要注意的是保暖要有度。加衣前先摸手脚气温变化非常大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服才能有利于他们的健康，过......[详细]
-
秋燥养生1日3杯水早喝蜂蜜晚白水
秋燥养生1日3杯水：早喝蜂蜜晚白水但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通......[详细]
-
秋意渐浓谨防肠胃病突袭
秋意渐浓 谨防肠胃病突袭现在已经是秋意渐浓的时候，已经能感受到浓浓的秋意了，中医保健专家提醒说天气凉了，更要警惕肠胃病的发作。专家指出：立秋后天气转凉，人的食欲增加，致使胃肠负担加重，功能紊乱，容易出现季节性腹泻;二是昼夜温差较大，稍不注意就易引起腹部着凉......[详细]
-
秋来伏不去祛湿养脾常按3穴位
秋来伏不去 祛湿养脾常按3穴位立秋后，天亮了湿气比较重，因而在补养脾胃的同时，也要注意祛湿，中医专家提醒说秋季祛湿养胃要经常按摩三大穴位。祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪......[详细]
-
秋燥伤肺要多吃防燥食物
秋燥伤肺要多吃防燥食物肺是人体重要的呼吸器官，很多人在秋季容易出现肺部疾病，而秋燥伤肺要多吃防燥食物。肺气的盛衰关系到寿命的长短。呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺部，都容易受外界空气的影响。因此天气转冷时，常常会先伤害到肺脏。秋天，人体内一......[详细]
-
秋意正浓进补正当时孕妈咪进补原则育儿
秋意正浓进补正当时 孕妈咪进补原则育儿秋意正浓，秋季适宜贴秋膘，是个很好的进补时节，孕期的朋友需要更多的营养，适当的进补对胎儿有很大的益处，但是进补一定要分清体质，不可盲目进补，下面就为准妈妈们介绍秋季进补需要注意的三大事项。一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕......[详细]
-
秋来多做微运动中医推荐腰部按摩操
秋来多做微运动 中医推荐腰部按摩操秋季多运动，强身健体更利于冬季疾病的预防，但是运动也是有讲究的，不是蛮运动，中医专家推荐秋季多做腰部按摩操。每当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能虚弱，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸......[详细]