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老人身上突然出现怪味怎么办-
老人身上突然出现怪味怎么办?很多老年人身体会有体味的情况，这被称为老人味，所以，老年人更该防“体臭”，那么老人身上突然出现怪味怎么办?通常来说，体味易发生在两类人身上，一是激素水平较高的年轻人，另一类则是老年人。人上了年纪后身体会分泌一种脂肪酸，增加体臭。......[详细]
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老人踮起脚走路能温补肾阳
老人踮起脚走路能温补肾阳随着年龄增长，老人肾气逐渐衰退，中医指出，老人踮起脚走路能温补肾阳。中医认为肾为“先天之本”，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，因此，老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路，能增强心肺功......[详细]
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老人要养成定期体检的习惯
老人要养成定期体检的习惯上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机，所以老人要养成定期体检的习惯。那么，如何给老人们做体检呢?50岁后开始半年一检。50岁以后，老人的身体机能开始衰退，此后应每半年做一次全身体检，并注意做好体检记录，保管好化......[详细]
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老人要常吃长寿菜海带
老人要常吃长寿菜海带老人要常吃长寿菜海带，人们把海带称为“长寿菜”。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症......[详细]
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老人补肾 用六味要当心
老人补肾 用六味要当心冬季补肾，慎服六味地黄丸冬天一到，人们就开始在家里翻箱倒柜，把人参、鹿茸等滋补品找出来，准备用来调养身体。滋补药品当中，不能不提的就是六味地黄丸。六味地黄丸补泻结合，能平补肝肾，确实是一种很好的补肾药，所以也有很多人将它列入冬季进补的......[详细]
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老人要耳聪目明 可以热敷
老人要耳聪目明 可以热敷一、护眼：将毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上，双手在毛巾上做轻柔地揉眼;毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次。能起到解除疲乏、保护视力的作用，对预防老花......[详细]
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老人适当“偷懒”对健康益处更大
老人适当“偷懒”对健康益处更大现代生活节奏快，很多老年人也不闲着，他们可能会忙着养生，其实，中医指出，老人适当“偷懒”对健康益处更大。常伸懒腰。久坐不动对健康不利，伸个懒腰就能缓解。因为伸懒腰是有氧运动之一，既能保持肌肉柔韧性，稳固脊椎各关节位置，又能保......[详细]