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关注健康首先从饮食开始
关注健康，首先从饮食开始现代社会污染严重，各种疾病肆意滋生，于是越来越多的人开始关注自身健康，每年把大量的金钱和时间花在体检和运动方面，这些固然是要注意的，但是最根本的，还是要从饮食源头来关注。调查以北京、上海、广州、深圳、杭州五地25岁-40岁的白领为样本，......[详细]
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先天湿热体质如何后天调养
先天湿热体质如何后天调养湿热是中医常说的一种人体特质，湿热的人容易出现身体不适的症状。如果你的体质天生湿热的话，可以通过怎样的后天调理来慢慢纠正呢?今天我们就来看看傅英杰教授针对湿热体质，传授给我们的养生秘诀。1.湿热体质的特征：湿热体质的人，比较影响外形，......[详细]
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冬季进补六重点件件重要需牢记冬
冬季进补六重点 件件重要需牢记冬冬季的来临，进补是很正常的事情，进补的目的是防病和防寒，不过，我们希望大家知道关于冬季进补的一些必须注意的事情，只有掌握了进补的科学方法，冬季的健康才能有保证，那么在冬季补养中，我们应该注意些什么呢？1戒乱进补首先，应该了解......[详细]
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养生月季花茶泡水颜色之谜
养生月季花茶泡水颜色之谜人们常用美丽的花朵形容美丽的女士，很多女士也青睐于用精致高档，色彩怡人的花茶作为养生饮品。如月季花属于性寒的花茶，其主要功效就是活血行血，所以对于痛经、月经不调或出现闭经症状的女性能够起到治疗和保健的作用。但其在饮用方面存在一些禁......[详细]
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冬季祛寒南姜黄鳝好搭配冬
冬季祛寒南姜黄鳝好搭配冬冬季给多数的人来说是寒冷而干燥的，所以，冬季的御寒是非常重要的保健工作，在生活中，我们想达到御寒的目的有很多的方法，而用饮食来达到这个目标，我们不妨用下面的这道美味佳肴。南姜：除了有抗炎及加速血液循环的效果之处，更有较强的祛寒功效......[详细]
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喝酒后可以喝蜂蜜吗蜂蜜水的功效
喝酒后可以喝蜂蜜吗 蜂蜜水的功效日常生活中应酬、亲朋好友聚会等场合饮酒在所难免，但大量饮酒不利于身体健康。喝酒比较多的情况下，一般酒后会出现头晕、头痛、甚至有恶心呕吐等不适症状。生活中很多人喝酒后采取喝浓茶、喝解酒药等方式来缓解酒后的头痛等症状。如果家里没......[详细]
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何种家居颜色最利健康
何种家居颜色最利健康？各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了颜色能治病的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的营养素，反之则对健康不利。下面介绍一部分专家总结得出的所谓色彩的功能：红色：刺激和兴奋神经系统......[详细]
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固元膏的功效作用主要有哪些
固元膏的功效作用主要有哪些一、固元膏的做法介绍固元膏的做法准备：阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒各250g，冰糖200g1、阿胶、冰糖用搅拌机打碎成粉末状。黑芝麻小火翻炒，直至无水汽，用手捻即碎。核桃仁小火翻炒，呈黄色，直至外皮脱落。2、将加入黄酒后的阿胶粉、冰糖倒入锅中，......[详细]
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干燥综合症食疗干燥综合症的饮食注意事项
干燥综合症食疗,干燥综合症的饮食注意事项一、干燥综合症的表现1.局部表现(1)口干燥症因唾液腺病变，使唾液黏蛋白缺少而引起下述常见症状：①多数患者诉有口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏，以致在讲话时需频频饮水，进固体食物时必需伴水或流食送下。②猖獗性龋齿是本病......[详细]