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    冬季吃血豆腐能补血煮过的动物血凝块,称血豆腐,不仅口感鲜嫩,营养也丰富。中医指出,冬季吃血豆腐能补血,但养生效果各有不同。血豆腐有很多种,常见的如猪血、鸡血、鸭血、羊血、牛血豆腐。其中鸭血铁含量最高,口感嫩滑,营养物质也很容易吸收,是补血的最佳选择。猪血......[详细]

  • 白癜风患者如何正确晒太阳

    白癜风患者如何正确晒太阳?很多人得了白癜风后不敢晒太阳,其实,晒太阳也可以成为一种治疗手段,那么白癜风患者如何正确晒太阳?白癜风作为一种常见的难治性皮肤病,困扰着很多人。晒太阳,对人体有诸多好处,而对于白癜风患者来说,也是一样。但怎么晒的确有讲究首先,白癜......[详细]

  • 沉香中药教你如何鉴别沉香生药材

    沉香中药 教你如何鉴别沉香生药材一、沉香是什么药材沉香是一味中药材,药用价值高,是我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材。沉香入药能治疗多种疾病。沉香是怎么由来的?某一次雷击,某一次虫害,某一次不经意间的受伤。沉香树开始分泌特别的物质,如人的伤口,......[详细]

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    初春时节易上火 清火秘方不可少冬春交替,阴阳交替,如果人们调试不当就会出现上火的症状,如咽喉肿痛,溃疡等,那么春季上火该如何调试呢?下面就为大家介绍春季清火小秘诀。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并认为“火”的病理可分虚、实两大类,常见的“上火”......[详细]

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    辨体质来选茶 保护你的小肝脏药茶生活水平越来越高,我们的体重也是一路飙升,如果脂肪堆积在了肝脏,那么就会威胁到肝脏的健康了,甚至会惹上脂肪肝的烦恼,那么我们该如何防治脂肪肝呢?中医讲究辨证治病,下面我们就为大家介绍一下辨证预防脂肪肝的茶疗方。1、血瘀型血瘀型......[详细]

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    天天健身还瘦不下来?为了健康,为了好体型,很多人开始健身。健身打卡也逐渐成为一种时尚。我们在微博上、朋友圈分享自己的健身照片或者心得,不但展现自己的运动成果,鼓励自己坚持下去,同时也激励更多身边的人加入到运动健身的行列。很多人刚开始运动时热情高涨,但健身......[详细]

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