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你是需要健脾祛湿的人群吗
你是需要健脾祛湿的人群吗？导读：中医介绍，脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。需要健脾祛湿的人群有以下三类：肥胖人群、脾虚患者和胃肠功能不好人群。三类需健脾祛湿的人群......[详细]
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6个方法助你轻松清宿便排肠毒
6个方法助你轻松清宿便排肠毒清宿便排肠毒，这样的生活规律更能让女性的皮肤“焕然一新”，中医专家指出正确的方法让你能轻轻松松的完成这件事情。技巧一早上起来称体重从排毒的观点来看，其实脂肪也是一种毒素，因为脂肪积聚的地方血流十分不畅顺，于是用手抚摸肥胖的部位，......[详细]
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冬季节气养生离不开几款药膳粥
冬季节气养生 离不开几款药膳粥冬季来临，很多的人群开始进入大补的季节了，不同的季节需要不同的进补方式，夏季需要吃一些清淡的，但是为了抵御寒冷，就要多吃一些进补的药膳，下面就给大家介绍几道适合冬季时节吃的药膳，一起来来看看吧。远志枣仁粥：远志肉10克，酸枣仁10......[详细]
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中医常吃大枣解决性问题男性保健
中医：常吃大枣解决“性”问题男性保健大枣是预防治疗贫血的最佳食物选择，其保健功效对于女性尤为重要，其实男性常食大枣也具有很好的保健作用，可以帮助男性解决性功能障碍。临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃......[详细]
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保健食谱暖春中医带你巧吃榆钱
保健食谱 暖春中医带你巧吃榆钱小时候吃不饱，春天来了之后，家里会做榆钱饭来充饥...看文章总能看到这样的场景，可是榆钱真的好吃吗，从中医的角度分析，榆钱对身体有哪些好处呢，榆钱又可以怎么吃呢，下面一起来学习学习吧!榆钱的吃法很多，可生吃、凉拌、炒吃、煮粥、笼蒸......[详细]
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冬季养生需警惕五种易发疾病
冬季养生需警惕五种易发疾病冬季天气干燥，气温较低，人体的抵抗力也会出现下滑，所以我们要加强自身的保健，了解冬季常见的疾病及其防御措施，在于疾病对抗的过程中才能做到百战百胜。那么冬季哪些疾病容易高发呢?肝病易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食、不爱运......[详细]
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八大日常饮食各个都是抗癌标兵
八大日常饮食 各个都是抗癌标兵如今已经进入到了谈癌色变的时代，各种癌症威胁着人类的健康，其实癌症也是可以预防的，那么如何才能抵御癌症的侵袭呢?饮食防癌就是一个好方法，下面小编就为大家介绍一些日常生活中泛爱的食材，一起来看看吧!1、猪血现代医学专家研究发现，猪血......[详细]
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健康长寿从生活的点滴做起
健康长寿 从生活的点滴做起健康是我们一点一滴积累出来的，健康饮食，良好的生活习惯等都可以为健康加分，下面20个生活小细节你是否没有注意呢?想要健康长寿就从以下这些细节处做起吧!1、饭后不要立即吃水果。现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果......[详细]
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专家教你怎么治疗秋季皮肤瘙痒
专家教你怎么治疗秋季皮肤瘙痒进入秋季，天气特别干燥，皮肤容易缺水，会出现瘙痒的现象，皮肤瘙痒如何治疗呢?中医教你，治疗秋季皮肤瘙痒的7大方法。1.多吃豆类和杂粮等食物由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，......[详细]