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老人养生之晨练后别睡回笼觉四季保健
老人养生之晨练后别睡“回笼觉”四季保健一日之计在于晨，许多老年人都有晨练的习惯，但因为起床早，有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感，会选择睡个“回笼觉”。专家提醒，这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉，是因为锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各......[详细]
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小儿推拿治疗什么疾病小儿推拿治疗风热感冒
小儿推拿治疗什么疾病 小儿推拿治疗风热感冒的方法一、小儿推拿手法有哪些1、脾经位置：(1)拇指螺纹面;(2)拇指桡侧缘。主治：消化不良、腹泻、呕吐、疳积。操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指桡侧缘直推约300次，或直推拇指螺面约300次。2、胃经位置：拇指掌面第二节或大鱼肌外......[详细]
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剖腹产后怎么修复女性要注意哪些事项
剖腹产后怎么修复 女性要注意哪些事项随着社会的发展和进步，很多女性朋友为了追求生活质量和幸福感jhu大学世界排名。在生孩子的时候会选择剖腹产，而不是顺产。因为跑妇产的话不会因为私处扩大而影响夫妻生活。但是剖腹产也有他的缺点，就是剖腹后我们的肚子上会有一道疤痕，......[详细]
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现在隐形正流行轻松减压
现在隐形正流行轻松减压办公室里的隐形运动，能让你心情舒畅，减少工作上的压力--1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2-3分钟。2.放松全身将全身分为若干段，然后自上而下进行分段放松。其顺序为：头部-颈......[详细]
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小孩睡觉踢被子几大妙招需知
小孩睡觉踢被子 几大妙招需知宝宝睡觉就像孙悟空一样乱动，不停踢被子，动作造型还会让妈咪们哭笑不得;各种销魂睡姿，睡觉不安分，确实也让各位宝妈头疼留学美国需要什么条件，那么宝宝睡觉为什么会踢被子?妈妈们又该如何去应对呢?接下来看一下原因以及应对方法：1、睡觉不舒......[详细]
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避孕药有副作用吗细说服用避孕药的注意事项
避孕药有副作用吗细说服用避孕药的注意事项一、吃避孕药有副作用吗1、类早孕反应。类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。2、白带......[详细]
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宝宝缺钙怎么办才好补钙效果最好的食物
宝宝缺钙怎么办才好 补钙效果最好的食物一、缺钙怎么办才好1、口服补钙产品钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。2、多吃含......[详细]
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宝宝多大自己可以坐起来宝宝长牙可以吃什么
宝宝多大自己可以坐起来 宝宝长牙可以吃什么宝宝多大可以自己坐一、宝宝多大可以自己坐发展状况;宝宝到了6、7个月大时，脊部、背部、腰部已渐渐茁壮，因此从翻身到坐起是连贯动作的自然发展;通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支......[详细]
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白领睡眠存在的两大误区职场健康
白领睡眠 存在的两大误区职场健康白领睡眠误区1周末狂睡并不能补睡眠随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”，有调查显示，60%的上班族把“补觉”作为周末休闲的第一选择。而记者在采访中发现，不少平日缺觉、周末狂睡者......[详细]
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告诉你六种防治老花眼的方法
告诉你六种防治老花眼的方法随着年龄的增加，越来越多的老年人出现了老花眼的现象。老花眼是一种比较常见的生理现象，并不是什么疾病之类的。其实老花眼是可以防治的，方法有很多种，下面小编为大家介绍六种防治老花眼的方法，请大家认真阅读以下信息。穴位按压法每日晨醒后......[详细]