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夏季足疗好吗夏季足疗的方法
夏季足疗好吗夏季足疗的方法一、夏季足疗好吗夏季足疗好处多多。那夏季足疗有什么好处？1、祛暑湿许多人在冬天有用热水泡脚的习惯，但是一到夏天，为了享受一时的凉快，就用凉水一冲完事了，再加上夏天炎热，导致贪凉，又吃比较多寒凉食物，直吹空调、电扇等。殊不知，寒邪和......[详细]
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夏季调节女性内分泌全攻略盛夏
夏季调节女性内分泌全攻略盛夏一到夏天，气温升高。女人作为弱势群体很容易受到这炎热天气的攻击。时不时都会出现气血不和的症状。这其实是你的内分泌失调了!女人在夏天万万要重视这个现象，内分泌一旦出现失调要加紧调理身体。下面，让我为大家介绍夏季调节女性内分泌的五大......[详细]
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夏季运动切勿急循序渐进最重要盛夏
夏季运动切勿急循序渐进最重要盛夏夏季到来，气温逐渐回升，阳光增加，好天气让不少人都产生了外出运动的想法。但是，对于宅在家中的人来说，突然外出进行激烈的运动，不但不能达到运动健身的效果，反而可能对身体造成损伤。如何才能避免运动损伤呢?小编来为你答疑解惑。运动......[详细]
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夏季该如何健康吃西瓜呢-盛夏
夏季该如何健康吃西瓜呢?盛夏夏季是西瓜大量上市的季节，人们喜欢吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好处?应该注意哪些问题?记者就此采访了西安市农业局工作人员王瑞军。据王瑞军介绍，西瓜又叫“夏瓜”，因为是汉代从西域引入，故称“西瓜”。“热天吃西瓜，有病不用把......[详细]
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夏季败火可以吃什么水果,吃哪些蔬菜能败火,喝什么汤能败火,可以败火的食谱有哪些
夏季败火可以吃什么水果,吃哪些蔬菜能败火,喝什么汤能败火,可以败火的食谱有哪些一、夏季败火可以吃什么水果NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。 NO2、柿子柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火......[详细]
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夏季贪凉长期吹空调危害大盛夏
夏季贪凉长期吹空调危害大盛夏自从有了空调，那些怕热的人不用再恐惧过夏天。对现代的很多上班族来说，吹空调已经成为司空见惯的事情。空调给我们带来了凉爽，尤其对于一些特别汗腺发达的人士来说，空调的发明是是一个极大的福音。殊不知福兮，祸之所伏。现代社会长期吹空调......[详细]
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夏季运动五大禁忌你中了多少个
夏季运动五大禁忌你中了多少个运动到大汗淋漓也是一种错？运动每个人都会，但是怎样的运动才能达到养生的目的？并不是每个人都会。1.只选择一种运动很多人喜欢只做一种运动，如跑步或者骑固定脚踏车，认为只要长期坚持就能效果明显。其实，全面锻炼需要几种运动搭配进行。“......[详细]
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夏季足疗好吗 夏季足疗有什么作用
夏季足疗好吗 夏季足疗有什么作用足疗是我国传统的中医文化，它能够治病。但不少人认为冬季最适合做足疗，而夏季天气炎热，不适合做足疗。中医认为虽然夏季天气炎热，但我们也要注意足部保暖，做好足疗保健，这样才能在冬季有个好身体。在夏季，足疗的功效更为显着，因此夏季......[详细]
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夏季谨防五种常见疾病来袭
夏季谨防五种常见疾病来袭持续高温并且马上就要进入"桑拿天"，面对这高温酷暑，大家该如何注意自我防护呢?专家又给出了哪些建议呢?热伤风热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但并不退热。因此，......[详细]
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夏季运动健身肌肉拉伤如何急救养生
夏季运动健身肌肉拉伤如何急救养生夏天到了，这个季节是运动减肥的最佳时机，减肥的朋友们都会进行一些运动，难免会出现肌肉拉伤。那么，夏季运动肌肉拉伤如何急救呢?下面由小编来告诉大家一些肌肉拉伤急救方法。夏季运动健身肌肉拉伤如何急救脚踝扭伤穿高跟鞋、跑步时跌倒等......[详细]