-
生活中如何运动才能护心
生活中如何运动才能护心？我们都知道，运动是最好的护心良方，但生活中大多数人却没有养成很好的运动习惯，那么生活中如何运动才能护心?运动过程也有讲究，应该分为三个阶段，5-10分钟的准备活动，20-30分钟的训练活动，5-10分钟的结束整理活动。在运动过程中保持适中的运动量很......[详细]
-
生活中六种方法可以预防乳腺增生
生活中六种方法可以预防乳腺增生炎炎夏日也是爱美女性展示靓丽风采的季节，但是由于一些女性不注重乳房健康从而引发乳腺增生;还有一些女性因服用促进乳房发育含激素类药物以及实施各种隆乳手术，使乳腺出现过度增生、发炎，甚至导致癌变。这些问题都让女性增添夏季烦恼。乳腺......[详细]
-
生活中养生又美味的几款花茶药茶
生活中养生又美味的几款花茶药茶相信在生活中有很多的人都会有喝茶的习惯，尤其是中年人好老年人，青年人一般都喜欢喝咖啡饮料一类，很少喝茶，但是今天我们就来为大家介绍几种养生又美味的花茶，各种花茶功效不同，一起来看看吧。生活中人们提到“药”字，人们都很忌讳，然......[详细]
-
生活中对老人健康有益的8件小事
生活中对老人健康有益的8件小事生活中一些不被重视的细节，可能能帮您延年益寿在。下面中医就来介绍生活中对老人健康有益的8件小事。一、看喜剧电影。有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义，喜剧对健康有非常积极的促进作用。看喜剧电影会让血管得到扩张，而......[详细]
-
生活中八种行为最伤肝常按5大养肝穴位防肝
生活中八种行为最伤肝常按5大养肝穴位防肝癌肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都必须依靠肝脏解毒，所以我们应好好的保护我们的肝脏。同时，又是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病一、过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了......[详细]
-
生活中吃中药不能吃什么吃中药的最佳时间是
生活中吃中药不能吃什么 吃中药的最佳时间是什么一、吃中药期间不能吃什么1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患......[详细]
-
生活中6个地方容易藏有毒化学物
生活中6个地方容易藏有毒化学物化学听起来与生活不相关，其实关系密切。中医自查，生活中6个地方容易藏有毒化学物，需要注意。1.床。涤棉混纺和免烫含麻材质的被单可能会释放甲醛，刺激喉咙和眼睛，也容易让皮肤过敏，影响正常睡眠。最好选择未经过处理的棉质被单。2.超市。超......[详细]
-
生活6大坏习惯导致大脑疲劳
生活6大坏习惯导致大脑疲劳生活6大坏习惯导致大脑疲劳你的生活习惯正确吗？中医专家说生活习惯不正确会给大脑带来疲劳感。那么生活中哪些坏习惯会让你大脑疲劳呢？小编来带你认识---生活6大坏习惯导致大脑疲劳>>>>中医缓解疲劳有三招生活6大坏习惯导致大脑疲劳生活6大坏......[详细]
-
生活中可能导致食物中毒的五种新鲜食物
生活中可能导致食物中毒的五种“新鲜”食物我们日常生活中都喜欢新鲜食物，认为新鲜食物更安全，也更利于身体健康。殊不知，有些“新鲜”食物不但不能给我们带来健康，还很可能导致食物中毒。这里我们一起来看看生活中的哪些“新鲜”食物会导致食物中毒。新鲜食物导致食物中......[详细]
-
肾虚女性保养应注意年龄段及症状
“肾虚”女性保养应注意年龄段及症状一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状!分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。补救措施：休息非常重要，当然还应......[详细]