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    经常做舌头操能预防衰老舌的主要功能为味觉,另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。其实中医指出,经常做舌头操能预防衰老。经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老。“舌头操”是一套很好的自我保健操,有助于缓解高血......[详细]

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    熬夜太伤肝 7个方法来补救熬夜伤肝又伤肾,基本上身体的每一个重要器官都会被伤害。但是,有时候事实又逼迫我们不得不熬夜工作,甚至为了娱乐至死的精神,你也要强撑着眼皮在那里欢乐起哄。如果熬夜成为你不可避免的生活部分的话,该如何将它带来的伤害降到最低呢?一、重视“......[详细]

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    熬的不仅仅是夜 也会熬出肝病肝病是人类几大病之一,但是很多人在莫名的情况下就患上了肝病,究竟是什么原因呢?一起来了解下。除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少......[详细]

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    春季老人锻炼要注意循序渐进春天来了,暖风拂面,很多老人都喜欢走出家门活动筋骨,但是春季老人锻炼要注意循序渐进。一是不空腹。空腹容易导致体力透支,使得人体血糖偏低,加之早上气温低血管收缩等因素,会有低血糖和心脏病突发的风险。应适当喝点糖水或稍微吃点东西。二......[详细]

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    麦冬的功效有哪些 麦冬有副作用吗一、中药麦冬的功效养阴生津润肺清心麦冬可以用于肺燥干咳,心烦失眠等等。养阴生津润肺止咳麦冬用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。麦冬的作用治疗暑天汗出虚脱用麦......[详细]

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    雷诺症我们应该怎样治疗这几年雷诺症越来越多了,发病率也一年比一年高,那么对于这个疾病,在中医方面我们是怎么看待的,应该怎样治疗,同样西医治疗有没有比较好的治疗方法呢。西医:雷诺综合征治疗的最重要方面当是针对原发病治疗。本病的对症治疗分为药物疗法、生物反馈......[详细]

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