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五味子的功效与作用有什么药膳食疗法怎么做
五味子的功效与作用有什么 药膳食疗法怎么做呢中医在我国已经有上千年的历史，古代人经过自身的实践和积累写出了对后人影响很大的中医药古籍，在这些估计当中，记载着很多的中药。其中五味子在《神农本草经》中被列为上品，具有补肾强心敛肺气的功效，下面来了解一些关于五味......[详细]
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中药祛斑配方怎样用中药偏方祛斑自制八款中
中药祛斑配方，怎样用中药偏方祛斑，自制八款中药面膜泥，起作用的有哪些中草药成分一、怎样用中药偏方祛斑中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。中药去斑二：5克......[详细]
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养生妙方中医搓腰功可护阳
养生妙方：中医搓腰功可护阳腰是身体非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、久坐也会腰痛、过劳也会腰痛……那么平时我们如何保护腰呢?腰痛怎么办?中医养生小妙方搓腰功可护阳养“腰”气搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血......[详细]
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养生益寿不胖不瘦刚刚好
养生益寿 不胖不瘦刚刚好我们不能迷信某一种长寿经验，诸如瘦人长寿、矮人长寿等。只重视某一方面而忽视其他方面都是片面的，其实，过胖或过瘦其实都是不健康的表现。随着生活水平的日益提高，长寿问题正逐渐为越来越多的老年朋友所关心。事实上，长寿是一个多因素作用的系统......[详细]
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体内有湿气什么原因呢治疗及护理方法
体内有湿气什么原因呢 治疗及护理方法一、怎样判断体内有湿气呢为什么现*的病那么复杂，那么难治?因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清!以前仅仅盛行于我国西南的川菜，现在风行全国?就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人......[详细]
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五音对五脏浅谈中医音乐养生法
五音对五脏 浅谈中医音乐养生法我们都有这样的感受，在听音乐的时候，我们沉浮的心会平静下来，音乐不仅是一种旋律，供人们欣赏，同时他也是一种境界，可以改变你的心境，这也是音乐养生的奥秘所在，下面我们就为大家介绍一下音乐是如何养护健康的?中医指出，音乐疗法能防治......[详细]
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健康饮食推荐六种最养男人的蔬菜男性保健
健康饮食 推荐六种最养男人的蔬菜男性保健对于饮食保健我们都非常的了解，但是生活中很多的女性朋友都比较注意饮食养生，但是男性朋友却不太在意，这也是引发男性疾病高发的一个因素，在这里小编提醒男性朋友，为了身体的健康，我们一定要注意合理饮食，下面就为大家介绍最养......[详细]
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5款药膳帮您轻松赶走流感困扰
5款药膳帮您轻松赶走流感困扰如今炎热的夏季，很多疾病都比较容易找上我们，其中流感就是比较常见的一种，那么如果一旦得了流感该如何办呢，你有什么好的妙方吗，下面中医小编为您介绍几种药膳小处方。1、处方：大青叶。用法：用生药30克，水煎二次，共浓缩至100毫升，每10毫升......[详细]
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为什么后背总爱出汗出汗该怎么办
为什么后背总爱出汗 出汗该怎么办一、后背出汗多的原因有哪些呢一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗.另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓.自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补......[详细]
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中医自测亚健康的方法
中医自测亚健康的方法亚健康状态，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查组织改变的证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体组织功能减退与心理失衡的状态。即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社......[详细]