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10大中药让女人返老还童让女人返老还童不
10大中药让女人返老还童 让女人返老还童不再是梦一、返老还童药1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等......[详细]
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芦根的功效与作用芦根医学应用和美味做法
芦根的功效与作用 芦根医学应用和美味做法一、芦根的功效与作用介绍芦根治肺热咳嗽，肺痈吐脓：芦根入肺经善清透肺热。芦根治热病烦渴：芦根性味甘寒。芦根治热淋涩痛：芦根功能清热利尿，可用治热淋涩痛，小便短赤，常配白茅根、车前子等用。1、芦根治五噎，心膈气滞，烦闷......[详细]
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冠心病患者在夏末初秋应注意5件事
冠心病患者在夏末初秋应注意5件事现在，我们正处于夏末初秋的交换之际，昼夜温差大，气温下降明显，空气变得干燥，有的人很难适应这种变化，尤其是冠心病患者。那么冠心病患者如何安然度过夏秋之交呢?下面就来看冠心病患者在夏秋交换之际应注意的几件事吧。一、生活规律其实......[详细]
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核桃莲子可以安神宁心有助睡眠
核桃莲子可以安神宁心有助睡眠核桃，莲子，牛奶等这些食品都是大家常吃的，一般人们都觉得核桃，牛奶营养丰富能补钙等，莲子可以清热去火，对皮肤好。其实这些食品除了这些好处外，还具有安神宁心，有助睡眠的好处呢。这里，小编给大家推荐5种不但营养丰富还能睡眠很有帮助的......[详细]
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减肥食谱大盘点4个食谱减肥效果最佳
减肥食谱大盘点 4个食谱减肥效果最佳一、减肥有效食谱一：鸡肉沙拉+酸奶鸡肉沙拉材料：鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜，盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙拉酱。做法：1.胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。将鸡脯肉洗净，剁成泥状，放入容器内，加入盐，料酒，生抽，香油，......[详细]
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复发性无菌性脑膜炎的饮食禁忌复发性无菌性
复发性无菌性脑膜炎的饮食禁忌 复发性无菌性脑膜炎的病因一、复发性无菌性脑膜炎的饮食禁忌有什么饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易消化食物宜吃食物宜吃理由食用建议苹果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒......[详细]
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冬季火锅知多少四季饮食
冬季火锅知多少！四季饮食冬天，火锅是餐桌上的宠儿，而且有越来越受人们的青睐之势，你知道进食火锅的最佳方法与禁忌吗？四大原则：一、多荤少素易上火。吃火锅时，应多放些蔬菜、豆腐，最好加些白莲。因为蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒冷，不仅能消除油腻，还能清......[详细]
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哈密瓜防晒消暑那多吃哈密瓜会上火吗
哈密瓜防晒消暑那多吃哈密瓜会上火吗哈密瓜上火吗?哈密瓜是瓜中之王，吃哈密瓜对人体的身体有很多好处。吃哈密瓜不仅能生津止渴，同时还有预防中暑，尿路感染，口鼻生产疮的好处，可以说哈密瓜是日常生活中人们最喜欢吃的一种水果。哈密瓜上火吗哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、......[详细]
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凉开水泡绿茶可降血糖
凉开水泡绿茶可降血糖茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。62岁的武汉市民钟先生患有糖尿病，近3年来，他在积极配合医生治疗的同时，坚持喝凉开水泡绿茶，血糖一直很牢固，体重减轻......[详细]
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倒走和甩腿都有助于缓解小腿抽筋
倒走和甩腿都有助于缓解小腿抽筋一到冬天，一些年轻女性和老年人晚上睡觉时很容易小腿肚子发凉、抽筋。锻炼时，经常倒走加甩腿，可以有效缓解小腿发凉、抽筋等症状，使双腿变灵活。方法很简单：每天早晚，选一空气清新、宽阔平坦、行人较少的空地，倒走20分钟左右。倒走时，......[详细]