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晒太阳补钙的最佳时间晒太阳的好处和坏处
晒太阳补钙的最佳时间 晒太阳的好处和坏处一、晒太阳补钙的最佳时间是什么时候呢晒太阳补钙虽然听起来简单，但是实际操作起来还是有一定讲究的。晒太阳补钙时间格外重要，并非所有时间的太阳都对人体有益处，也并非晒得越久补钙的效果就越好。因此，晒太阳补钙需要注意晒的时......[详细]
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老年失眠的饮食疗法四季保健
老年失眠的饮食疗法四季保健失眠是困绕着很多老年朋友，有些老人由于长期、严重的失眠不得不靠一些药物如安定来进行催眠，长此已往和安定就成了“好朋友”，长期使用导至对药物的依赖，常服用安眠类精神药会造成肝肾功能衰竭，并出现耐药性，引发其它精神和其它疾病。下面主......[详细]
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女白领必知健康生活观职场健康
女白领必知健康生活观职场健康所有的女人都是天使。她们想每天都有新衣服穿；她们想有自己的房子，有可爱的宠物；她们想在温暖的阳光下和心爱的那个人坐在草坪上悄声细语；在睡眼惺忪的下午，为他下厨房做一顿像样的饭，美美的和他一起把它吃掉……想得太多，和现实总是存在......[详细]
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小孩持续低烧宝妈应该怎么办不要心慌科学地
小孩持续低烧宝妈应该怎么办 不要心慌科学地退烧不伤身一、小孩低烧怎么办物理降温方法一：温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法：1、准备好温水，热水温度在30℃左右。2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。3、10—15分钟换一次毛巾......[详细]
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新生儿败血症吃什么才好婴儿湿疹的症状会到
新生儿败血症吃什么才好 婴儿湿疹的症状会到底是什么一、新生儿败血症吃什么才好败血症患者适宜吃什么在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。抗氧化剂对败血症有很好的缓解......[详细]
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七个月宝宝夜里睡觉老哭什么原因宝宝夜里睡
七个月宝宝夜里睡觉老哭什么原因 宝宝夜里睡觉老哭怎么办一、七个月宝宝半夜大哭怎么回事很多新妈妈都会碰到晚上哭闹的问题，一般宝宝不会无缘无故地哭，如果哭个不停，一定是不舒服的原因。1.宝宝夜哭有可能是因为缺钙新生儿在处在快速成长阶段如果缺钙很容易引起夜哭。其实......[详细]
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母乳的宝宝拉绿色大便导致宝宝拉绿色大便的
母乳的宝宝拉绿色大便 导致宝宝拉绿色大便的3个原因宝宝拉绿色的大便其实是很常见的，尤其是在儿科的门诊，有很多家长都是因为这个原因带孩子去就诊的，其实只要我们多了解一些育儿的知识，很多时候都不需要带孩子去医院的，只要及时的调整宝宝的饮食，宝宝的大便就会恢复正......[详细]
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晚上做个深呼吸解除疲劳特殊职业
晚上做个深呼吸解除疲劳特殊职业疲劳，现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来，深感疲劳乏力，求问医生，也无良策。有段时间，我每遇这种情况就去浴室或理发店请人敲背，肩上几把一捏，背上捶打了几下，顿觉头脑清醒。但总不能每天叫人敲打呀！再说，为什么......[详细]
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10个睡眠坏习惯老人远离更健康
10个睡眠坏习惯 老人远离更健康每天的睡眠是我们身体恢复和调节的好时候，不过，如果因为下面的这些因素而导致睡眠不好就太不值得了，同时也会无意间伤害到自己的身体健康，想拥有好睡眠，想保护自己的健康，现在就一起了解一下吧。整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干......[详细]