-
经期排毒养颜生理期吃什么食物排毒
经期排毒养颜生理期吃什么食物排毒经期是女人最脆弱的时期，在经期排毒养颜最好了，那么，女人吃什么排毒养颜呢？女人来月经吃什么好呢？月经期间吃什么排毒红豆女性月经来潮时，由于失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量较多者），在这个时候，如......[详细]
-
经期想要舒服看看这些饮食原则其它
经期想要舒服 看看这些饮食原则其它不知道大家有没有这种感受，每当大姨妈来的那几天，吃饭没胃口，做事没心情，身体有时还会有各种不适的症状。经期的时候大家要注意多多休息，除此之外就是要注意一些健康的饮食原则。帮助大家度过每一个舒服的经期。当月经快要来时，女人的......[详细]
-
经期总提前就找韭菜来帮忙
经期总提前就找韭菜来帮忙每个月“大姨妈”都会提前驾到就要注意啦，有很多朋友经期会出现很多症状，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干是在所难免的，月经总提前也是不好的征兆，如何调节月经的正确来期显得非常重要，今天就为大家介绍韭菜调节月经提前效果很不错。......[详细]
-
经期腹泻怎么办3款食疗方缓解经期腹泻
经期腹泻怎么办3款食疗方缓解经期腹泻经期腹泻指有些女性在经期前后或经期会有腹泻的症状，腹泻时小腹疼痛，有时溏便，有时像水一样，伴有腰膝酸软、浑身乏力等症状，待月经停时腹泻也停，中医认为，这主要是脾肾虚弱导致的。饮食调理1、经期腹泻的女性要适当多吃补益脾肾、......[详细]
-
经期肚子疼怎样做能缓解几款药茶帮你应对
经期肚子疼怎样做能缓解 几款药茶帮你应对经期肚子疼也叫痛经，很多女性在月经的时候深受痛经的困扰。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，两类的病因不同原发性痛经，斩服女中痛经的大多数，继发性痛经是由一些妇科疾病引起的痛经。他们都有同样的特征就是下腹部疼痛，有坠......[详细]
-
经期腹痛吃什么饮食可以缓解
经期腹痛吃什么饮食可以缓解月经是女性正常的生理现象，很多女性在经期会出现小腹痛的症状，对正常生活和工作有很大的影响，因此要特别注意经期腹痛的预防。月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经......[详细]
-
经期想要舒服看看这些饮食原则
经期想要舒服 看看这些饮食原则不知道大家有没有这种感受，每当大姨妈来的那几天，吃饭没胃口，做事没心情，身体有时还会有各种不适的症状。经期的时候大家要注意多多休息，除此之外就是要注意一些健康的饮食原则。帮助大家度过每一个舒服的经期。当月经快要来时，女人的身心......[详细]
-
经期烦躁吃什么好推荐三款食疗方
经期烦躁吃什么好推荐三款食疗方很多女性朋友在月经期间脾气变的很大，莫名的烦躁，这是怎么一回事呢？经期烦躁怎么办？以下就是缓解经期烦躁的三款食疗方。饮食调理1、宜多食益气补血、安神的食材、药材，如鸡肉、鱼肉、小米、糯米、小麦、红枣、桂圆、甘蔗、蜂蜜、莲子、燕......[详细]
-
经期能吃胡萝卜吗怎么吃胡萝卜有营养
经期能吃胡萝卜吗怎么吃胡萝卜有营养胡萝卜性温，历来就有“小人参”之称，《本草纲目》记载可调补中焦、和肠胃、安五脏，现代研究又发现它能提供抵抗心脏病、高血压、动脉硬化的营养成分，还可以帮助肝脏代谢酒精。既然胡萝卜营养价值高，我们都应该常吃，那么经期能吃胡萝......[详细]
-
经期能吃薏米吗经期饮食注意事项
经期能吃薏米吗 经期饮食注意事项一、经期能够吃薏米吗营养学建议女性朋友在经期最好不要食用薏米，因为从中药角度来看，薏米主要是有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，本身性味甘淡微寒，不适合女性在怕寒的经期食用。特别要注意的是体寒的女性朋友，除了不要......[详细]