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食疗养生三类食物空腹进食危害无穷
食疗养生 三类食物空腹进食危害无穷食补是当下最流行的滋补方法，正确的食补不仅可以起到进补的功效而且可以强健身体，防病治病。专家介绍，有些食物是不适宜空腹进食的，会影响到身体的健康，甚至会让你丧命。水果：柿子、山楂原因：诱发胃石症这些食物不可空腹食用是因为其......[详细]
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食疗养生能让你长生不老饮食习惯
食疗养生：能让你“长生不老”饮食习惯其实现在医学昌明，有很多方法可以用于抗衰老，但是不得不说，对于无法自主掌握自己时间安排的上班族而言，其中最有用的还是在饮食上下功夫。以下几个饮食习惯，可以帮助你“长生不老”：1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午......[详细]
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食疗养生防失眠的家常菜
食疗养生：防失眠的家常菜食疗养生的功效与作用不言而喻，在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同样具有此奇效。今天就为大家推荐8道家常菜肴，可千万别小看了它们，各个都是“宝贝”喔，绝对是你养生保健的......[详细]
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食用苹果可治疗男性慢性前列腺炎男性保健
食用苹果可治疗男性慢性前列腺炎男性保健苹果一向是大众所喜爱的健康食物，中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用苹果可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列......[详细]
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食疗养生四款营养美食通便除痔
食疗养生 四款营养美食通便除痔俗话说十人九痔，可见痔疮的患病率极高，近年来白领一族由于久坐缺少运动，成了痔疮的高发人群，中医讲究食疗，下面中医就为痔疮患者推荐四款食疗药膳。1、白糖鱼肚25~50克鱼肚洗净切好，然后放进砂锅中，再加入50克白砂糖和适量的水一起炖煮。这......[详细]
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食用这些食物可以提升你的御寒能力
食用这些食物 可以提升你的御寒能力随着秋季的来临，这几天的气温逐渐下降，秋凉的时节已经来临。在寒冷的秋季冬季，我们除了必要的保暖措施之外，从食物中提取热量才是最有效的保暖方法之一。下面我们就为大家来介绍四种食物，它们可有效的提高你抵抗寒冷的能力，希望对您的......[详细]
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食疗养生秋冬进补需掌握的11个原则
食疗养生：秋冬进补需掌握的11个原则秋冬季节是最佳的进补时节，我们常说药补不如食补，下面就为大家介绍秋冬季节食补需要注意的11个小问题，希望引起大家注意，健康进补才是1、睡前吃些高纤维食物“睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。”大多......[详细]
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食疗养生推荐5种丑陋食物最养人
食疗养生推荐 5种丑陋食物最养人生活中很多食物，人们都不喜欢吃，但是这些食物的食疗功效可能是很“诱人”的，中医食疗专家介绍说下面的五种难看的食物，营养是很“美丽”的，下面就跟着小编一起来探讨探讨吧。1.芹菜根芹菜属于根茎蔬菜，奇怪的外皮总会让人联想到外星植物。......[详细]
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食疗养生让女性卵巢更青春的4种食物
食疗养生 让女性卵巢更青春的4种食物现代生活压力大，女性往往有不同程度的卵巢早衰、内分泌失调等现象。可是生活中女性应该如何保养卵巢呢，食疗是一个不错的方法，中医专家介绍说经常吃下面的几种食物，是可以让卵巢保持年轻的。黑米：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，美容......[详细]
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食疗养生芒种时节防病食疗方
食疗养生 芒种时节防病食疗方夏季湿热会增加各种疾病的发病几率，中医非常重视食疗方法，科学的食疗可以起到防治疾病的功效，下面小编就为大家推荐芒种时节的养生药膳，让你健度夏季。西红柿炒鸡蛋：配料：西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。做法：西红柿洗净切......[详细]