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女性养生莫让五谷杂粮夺走你的孕气
女性养生：莫让五谷杂粮夺走你的孕气我们常说五谷杂粮最养生，随着我们养生意识的提高，五谷杂粮越来越受到人们的青睐，但是五谷杂粮并非人人皆宜，女性朋友一定要小心进食，因为有些食物会导致不孕症的发生。1、绿豆专家介绍，在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等......[详细]
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女性养生女子不可百日无糖
女性养生：女子不可百日无糖红糖是常见的糖类食品，很多女性在经期都有和红糖水的习惯，可以缓解痛经的症状，其实红糖的养生功效很多，下面就为大家详细介绍一下。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同......[详细]
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女性养生的13个健康黄金期
女性养生的13个健康黄金期第一个黄金期8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。第二个黄金期10岁因肥胖和缺乏运动，女孩青春期提早了。摄入足够量的......[详细]
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女性养生必知脸色暗黄吃什么
女性养生必知:脸色暗黄吃什么?脸色暗黄是什么原因：1、长期受紫外线照射。2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!3：黑色素多且角质厚的人4、喜欢做户外运动却没做好防晒5、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。6、角......[详细]
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女性养生滋补需分年龄段
女性养生 滋补需分年龄段女性怎么养生呢?养生是女性朋友们关心的一个话题，说到养生就不得不说说进补，想要养生，我们一定要做好科学的进补，那么女性怎么进补呢?女性怎么养生呢?专家介绍，女性进补也是分年龄的，对症进补才能收到更好的养生功效。下面为大家介绍女性养生食补......[详细]
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女性养生必备的美食小米健脾和胃又安眠
女性养生必备的美食 小米健脾和胃又安眠女性到了三十岁，可以说进入了一个更加成熟的阶段，同时我们也要面临另外一个尴尬的局面，那就是慢慢的衰老，那么熟女们该如何保养自己呢?下面就为大家介绍熟女养生必备的十种营养食物。1.小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味......[详细]
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女性养生的13个健康黄金期是那些
女性养生的13个健康黄金期是那些第一个黄金期8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。第二个黄金期10岁因肥胖和缺乏运动，女孩青春期提早了。摄入足......[详细]
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女性养生看十大关键部位
女性养生看十大关键部位导语：影响女性身体健康的因素有很多。其实身体的一些部位就决定着你的健康。想拥有健康的体魄，达到养生的效果，就好好保护好这些部位吧。女性养生的十大关键部位1、眼睛随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人......[详细]
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女性养生最需要的十种好食物
女性养生最需要的十种好食物俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。亚麻（胡麻）油：亚麻籽油中所含α-亚麻酸重要生理活性功效和营......[详细]