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家庭卧床病人食谱长期卧床吃流食的老人吃什
家庭卧床病人食谱 长期卧床吃流食的老人吃什么最有效适合卧床老人吃食物一、适合卧床老人吃食物1、首选白米为底,熬煮至煳状的粥,冬季可加点姜或葱白,若要增加纤维质的摄取,可在熬粥时加入青菜、瘦猪肉等抗寒防伤风感冒。除粥品外,也可吃地瓜、红枣、山药等清甜食物。2、理中汤......[详细]
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健康生活有什么常识如何健康饮食
健康生活有什么常识 如何健康饮食一、健康的饮食习惯是什么呢一、少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。二、晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的......[详细]
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健脾止泻药膳各种山药料理
健脾止泻药膳 各种山药料理山药最近收到很多营养学家的追捧，因为其被证明有很多保健养生方面的疗效。山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾......[详细]
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橘子的营养价值吃橘子的注意事项
橘子的营养价值 吃橘子的注意事项一、橘子的营养价值有哪些呢据说中国栽培橘子已经有4000多年历史，那橘子的营养价值您了解多少呢？橘子主要产自长江中下游和长江以南地区，但是现在水果市场哪儿都有橘子的身影，就是因为它味道鲜美多汁，而受到不少人喜爱；以下是橘子的营养......[详细]
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慢性疲劳症的中医食疗偏方
慢性疲劳症的中医食疗偏方慢性疲劳综合症是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得不到缓解，并伴有肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、多关节疼痛、低热、注意力不集中、......[详细]
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健康吃水果让你越吃越美丽
健康吃水果 让你越吃越美丽炎炎夏日又到了，在这骄阳如火的天气里，来点水果是个不错的选择，一来可消暑，二来可以帮助消化，甚至还可以起到减肥瘦身的作用，应该是女生的最爱了。不过不是每种水果都可以随便吃的，吃水果也有它的讲究。柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位......[详细]
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健康小常识之四季如何饮食养生健康小常识之
健康小常识之四季如何饮食养生 健康小常识之四季养生的原则有哪些一、健康小常识之四季饮食养生法春季饮食养生主食中选择高热量的食物保证充足的优质蛋白质保证充足的维生素早春时期：为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食原......[详细]
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当心六个坏习惯把秋乏吃出来秋
当心！六个坏习惯把秋乏吃出来秋俗话说：春困秋乏夏打盹儿冬天冷的懒出门。这就是说我们感觉到困倦的现象在一年四季都是会发生的，但是，我想只有不多的人会知道，这种疲乏状态往往是因为我们日常的饮食不当造成的。那么今天我们就要来看看哪些不当的饮食习惯在作怪。1.吃得......[详细]
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喝什么牛奶最好什么浓度的牛奶最好
喝什么牛奶最好什么浓度的牛奶最好对近几年来，有关研究组针对网民做过一个喝牛奶的调查，25％的网民每天都坚持喝牛奶，但超过90％的网民对牛奶的认识不全面，存牛奶在晚上喝牛奶最好、喝牛奶会上火发胖等认知误区。专家表示，并非越香浓越好，喝牛奶也要讲科学，才能有效吸收......[详细]
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大枣常见的食疗作用有哪些
大枣常见的食疗作用有哪些民间有“天天吃大枣，青春永不老”的说法，也许这个说法是比较夸张的，但是大枣对于我们身体的好处却是真实存在的，而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用，下面我们就给大家说说大枣常见的食疗作用有哪些吧。慢性疾病或大病后身体虚弱，大枣30......[详细]