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六大饮食原则让耳鸣患者做好平时保健
六大饮食原则 让耳鸣患者做好平时保健疾病和饮食健康是息息相关的，健康的饮食是可以预防疾病的，而患病以后的饮食也是有讲究的，专家介绍说对于耳鸣的人群来说要注意下面的六个饮食原则，做好平时的防治工作~耳鸣患者谨记六大饮食原则：一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类......[详细]
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国人夏季养生辨清体质再行动
国人夏季养生 辨清体质再行动平和质（A型）阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。性格随和开朗。平素患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。调养:这类人饮食要有节制，避免过冷、过热或不干净的食物，合理搭配膳食结构，少食过于油腻及辛辣之物......[详细]
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家庭卧床病人食谱长期卧床吃流食的老人吃什
家庭卧床病人食谱 长期卧床吃流食的老人吃什么最有效适合卧床老人吃食物一、适合卧床老人吃食物1、首选白米为底,熬煮至煳状的粥,冬季可加点姜或葱白,若要增加纤维质的摄取,可在熬粥时加入青菜、瘦猪肉等抗寒防伤风感冒。除粥品外,也可吃地瓜、红枣、山药等清甜食物。2、理中汤......[详细]
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健康生活有什么常识如何健康饮食
健康生活有什么常识 如何健康饮食一、健康的饮食习惯是什么呢一、少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。二、晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的......[详细]
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健脾止泻药膳各种山药料理
健脾止泻药膳 各种山药料理山药最近收到很多营养学家的追捧，因为其被证明有很多保健养生方面的疗效。山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾......[详细]
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橘子的营养价值吃橘子的注意事项
橘子的营养价值 吃橘子的注意事项一、橘子的营养价值有哪些呢据说中国栽培橘子已经有4000多年历史，那橘子的营养价值您了解多少呢？橘子主要产自长江中下游和长江以南地区，但是现在水果市场哪儿都有橘子的身影，就是因为它味道鲜美多汁，而受到不少人喜爱；以下是橘子的营养......[详细]
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慢性疲劳症的中医食疗偏方
慢性疲劳症的中医食疗偏方慢性疲劳综合症是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得不到缓解，并伴有肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、多关节疼痛、低热、注意力不集中、......[详细]