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练瑜伽可以矫正驼背的吗？
练瑜伽可以矫正驼背的吗？瑜伽是现在很多的女性经常会进行的一种新兴的运动，瑜伽最早是从印度传过来的，通过瑜伽这样的运动方式能够充分地让人调动起浑身的肌肉，还能够锻炼人体的柔韧性，平静心态，定气凝神，有一些身体上驼背，或者姿势不正确的人，做瑜伽也是能够有效的......[详细]
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练瑜伽可以锻炼身体的吗
练瑜伽可以锻炼身体的吗近几年来随着人们的养生意识度不断提高，越来越多的朋友们都希望在繁忙的工作之余找到一些方式来更好地缓解工作的压力，同时也能让身心保持更加平和的一个状态，当然还要达到强身健体的效果，所以练瑜伽就是他们最好的选择了。因此练瑜伽可以锻炼身体......[详细]
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练瑜伽后可以马上洗澡的吗
练瑜伽后可以马上洗澡的吗随着现代社会女性朋友们对自身养生的关注度不断提高，很多生了宝宝的妈妈们都会发觉身材严重的变形，同时也会引发一些女性特有的疾病，所以她们都会纷纷选择练瑜伽来更好地重塑身形，这也能延缓一些病情的出现。可是练瑜伽后可以马上洗澡吗?针对这个......[详细]
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夏季食疗让宝宝脾胃健
夏季食疗让宝宝脾胃健脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义，中医脾胃讲的更多的是功能的概念。中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”。那么日常生活中家长们应该怎样在食物方面注意给孩子健脾养胃呢?下面我们推荐一些健脾养胃的食物。主 食大米：有健脾......[详细]
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夏季：高温需多喝安神助眠汤
夏季：高温需多喝安神助眠汤天特推荐这道荷叶云苓莲子汤，荷叶可以健脾止泻、防头痛，云苓、莲子有助安神，令人感觉愉快，酸梅则能养胃，有效预防中暑。做法：1.荷叶、云苓和莲子洗净备用;2.将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时;3.加入冰糖，煮......[详细]
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夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”
夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”脸上长斑，再怎么白也不好看，那么如何祛斑呢?美白祛斑吃什么?祛斑的偏方有哪些?下面小编给大家一一解答，推荐一些丝瓜祛斑药膳和教你自制祛斑面膜，快去看看。夏日5丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清......[详细]