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练瑜伽后可以马上洗澡的吗
练瑜伽后可以马上洗澡的吗随着现代社会女性朋友们对自身养生的关注度不断提高，很多生了宝宝的妈妈们都会发觉身材严重的变形，同时也会引发一些女性特有的疾病，所以她们都会纷纷选择练瑜伽来更好地重塑身形，这也能延缓一些病情的出现。可是练瑜伽后可以马上洗澡吗?针对这个......[详细]
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夏季食疗让宝宝脾胃健
夏季食疗让宝宝脾胃健脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义，中医脾胃讲的更多的是功能的概念。中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”。那么日常生活中家长们应该怎样在食物方面注意给孩子健脾养胃呢?下面我们推荐一些健脾养胃的食物。主 食大米：有健脾......[详细]
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夏季：高温需多喝安神助眠汤
夏季：高温需多喝安神助眠汤天特推荐这道荷叶云苓莲子汤，荷叶可以健脾止泻、防头痛，云苓、莲子有助安神，令人感觉愉快，酸梅则能养胃，有效预防中暑。做法：1.荷叶、云苓和莲子洗净备用;2.将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时;3.加入冰糖，煮......[详细]
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夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”
夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”脸上长斑，再怎么白也不好看，那么如何祛斑呢?美白祛斑吃什么?祛斑的偏方有哪些?下面小编给大家一一解答，推荐一些丝瓜祛斑药膳和教你自制祛斑面膜，快去看看。夏日5丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清......[详细]
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夏季食用花椒炖梨能止咳
夏季食用花椒炖梨能止咳第一次听说花椒炖梨吧，花椒确实是调味香料，但这两者搭配一起，就会发挥出它的食疗作用，让人无法不佩服了，今天小编就来讲讲花椒炖梨的功效，想知道就一起来。梨和花椒一起炖能止咳1、原理原来，传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不......[详细]
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夏季胃肠不适怎么办？六款调理脾胃不和药膳
夏季胃肠不适怎么办？六款调理脾胃不和药膳夏天因天气炎热，喜欢吃一些瓜果蔬菜和冷饮，胃肠道忽冷忽热很容易出现不适，对身体造成伤害。夏天吃多冷饮或是饮食不干净很容易导致胃肠不适，症状轻微大部分人都不去医院治疗，自己买点药吃就好了，那么夏季胃肠不适怎么办?小编分......[详细]