-
粗粮不治病吃多反得病
粗粮不治病 吃多反得病近年来不少书籍提倡公众多吃粗粮，多吃豆类、谷类，于是在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”、“黑米运动”。然而多位专家表示，“粗粮运动”其实是一个误区，吃过多粗粮，而没有与细粮合理搭配，容易导致胃酸过多患胃病。至于粗粮能够治病的......[详细]
-
粗粮养生悄粗细搭配有技巧
粗粮养生悄 粗细搭配有技巧粗粮养生是如今很流行的一个养生方法，日常的饮食与健康有着密切的联系，我们日常的饮食过细会引发很多的健康隐患，所以提倡大家要适当的食用一些粗粮，下面我们就为大家介绍一下粗粮养生中要注意的粗细搭配的技巧。小米小米煮饭味道较差，但熬粥就......[详细]
-
粗粮成养生时尚教你科学食用
粗粮成养生时尚 教你科学食用如今我们越来越重视健康，饮食健康是一个不可忽视的环节，我们该如何做到科学的饮食呢?粗粮养生成了一个时尚的养生方法，不同的粗粮有着不同的营养价值，也有着不同的养生功效。那么面对各种各样的粗粮，我们该如何食用呢?不同粗粮的吃法小米：小......[详细]
-
粗心大意也是一种心理疾病
粗心大意也是一种心理疾病粗心大意是许多年轻人共有的毛病。粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种心理性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。事实上，粗心大意也是一种心理疾病。粗心大意也是一种心理疾病调适，加强对工作和学习重要性的认识。工作......[详细]
-
粗粮配细粮营养更合理
粗粮配细粮营养更合理粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值：美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益。而玉米......[详细]
-
粥是老人秋季养生的一大法宝
粥是老人秋季养生的一大法宝经历了漫长的酷热夏季，很多人由于饮食不节，肠胃出现了各种的问题，那么怎么办呢?其实，粥是老人秋季养生的一大法宝。很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应......[详细]
-
粘连性肠梗阻方法有哪些粘连性肠梗阻有哪些
粘连性肠梗阻方法有哪些 粘连性肠梗阻有哪些症状一、治疗粘连性肠梗阻疾病治疗治疗粘连性肠梗阻重要的是要区别是单纯性还是绞窄性，是完全性还是不完全性。因为手术治疗并不能消除粘连，相反地，术后必然还要形成新的粘连，所以对单纯性肠梗阻，不完全性梗阻。特别是广泛性粘......[详细]
-
粗粮养生宝宝吃些粗粮会更健康育儿
粗粮养生 宝宝吃些粗粮会更健康育儿我们都知道适量吃点粗粮是有益于身体的健康的，很多人也在尝试着粗粮养生，育儿专家介绍，小宝宝们也是可以吃点粗粮的，下面就来说说粗粮给小宝宝们带来的九大益处。1、清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些......[详细]