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冬季中医养生小常识有哪些
冬季中医养生小常识有哪些冬季中医养生小常识有哪些？众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，下面告诉你冬季中医养生小常识有哪些。冬季中药养生小常识有哪些？冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季......[详细]
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乌鸡汤怎样做才营养枸杞配上才最健康
乌鸡汤怎样做才营养 枸杞配上才最健康原料：不用说啦，乌鸡一只，枸杞红枣若干。做法：乌鸡活的时候直接放到热水桶里烫死，因为乌鸡血也是很补的。。。。这个死法的确很残忍，然后退毛掏干净内脏。这个过程请店家完成就好了，自己下不去手。把杀好的乌鸡洗干净，去掉头，爪爪......[详细]
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中老年养生要根据性格辨证养生
中老年养生 要根据性格辨证养生中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。抑郁型性格要开阔胸襟这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、......[详细]
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人体脏腑之火容易引发溃疡
人体脏腑之火容易引发溃疡三伏天是一年中最炎热的时节，人体很容易上火，中医指出，人体脏腑之火容易引发溃疡。生活节奏快、精神压力大，再加上饮食味重油腻又缺乏运动，使得现代人“上火”似乎已经成了家常便饭。人们时不时就会脸上起痘，咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮等，别看......[详细]
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保持愉悦的心情迎接新生命的到来
保持愉悦的心情 迎接新生命的到来结婚生子是每个女性必经的时期，怀孕可谓是伟大而艰巨的任务，大家都希望孕育一个健康，聪明的宝宝。研究表明女性受孕期间，保持愉悦的心情对宝宝的健康发育起着重要作用。根据德国一位心理学家调查，在青少年精神分裂症患者中，有41%在遗传因......[详细]
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乌鸡白凤丸的功效与作用乌鸡白凤丸还可应用
乌鸡白凤丸的功效与作用,乌鸡白凤丸还可应用于以下疾病一、乌鸡白凤丸的功效与作用1、可治疗隐匿性肾炎患者多有蛋白尿和血尿，但无水肿，无肾功能损害和高血压等病症。用乌鸡白凤丸治疗此病的方法是，每次服1丸，每天服3次，30天为1个疗程。多数患者在服药1-3个疗程后，病情可明......[详细]
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中医教你御寒养生的秘诀
中医教你御寒养生的秘诀冬季如何养生呢，中医专家介绍说冬季养生要多吃御寒的食物，另外还要补充适量的蛋氨酸、维生素和矿物质，同时还要增加产热营养素，下面是具体的介绍。第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的......[详细]
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中医推荐几款保养去斑的食物
中医推荐：几款保养去斑的食物1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，......[详细]
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九种助眠食物帮你有效改善失眠
九种助眠食物 帮你有效改善失眠我们每天都要睡觉，睡眠的质量也直接影响着我们的身体健康。生活中很多的朋友出现了失眠的情况，给我们的身心健康带来了极大的困扰。专家介绍，吃对食物就能让你有效的改善失眠，下面就为大家介绍具有助眠功效的食物。1、香米白米可以降压，还......[详细]