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健康饮食七种食物要慎食
健康饮食 七种食物要慎食我们都知道病从口入，饮食不卫生是导致疾病的一个重要因素，所以为了身体健康着想，我们一定要在饮食上多下功夫，下面就为大家介绍七种吃的危险食物，在食用时一定要慎重。1、寿司危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生......[详细]
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枸杞子的吃法和功效枸杞子有哪些副作用
枸杞子的吃法和功效 枸杞子有哪些副作用一、枸杞子的吃法和功效1、直接嚼着吃效果：用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，......[详细]
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绿色避暑法白窗帘可阻45热量进屋
绿色避暑法：白窗帘可阻45%热量进屋烈日炎炎，热浪袭人，有啥高招能降降温吗?长期“孵空调”有损健康，吃过量的冷饮伤害胃肠，来自民间的一些解暑经验和妙方或许会给您带来一丝清凉，而且绿色又环保。不妨试试吧!出门搭条湿毛巾天热外出的时候带条湿毛巾，搭在脖子上或盖在头......[详细]
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男人为啥对女人的过去穷追不舍
男人为啥对女人的过去穷追不舍？男人当然也看重女人的现在，但无论男人多么的爱女人，对于女人的过去，男人是无法做到完全释怀的，总想着打探清楚，这也许是男人强烈占有欲在起作用，男人一旦真爱一个女人，他就想完全独占这个女人，无论过去现在还是将来，这也可以解释男人......[详细]
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胡萝卜的营养价值胡萝卜怎么吃营养又美味
胡萝卜的营养价值胡萝卜怎么吃营养又美味一、胡萝卜的营养价值和功效1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠胡萝......[详细]
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胡萝卜的营养胡萝卜有利于改善身体素质
胡萝卜的营养胡萝卜有利于改善身体素质一、胡萝卜的营养分析胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。另外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质，每500克胡......[详细]
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胡萝卜的营养价值胡萝卜怎么做好吃
胡萝卜的营养价值 胡萝卜怎么做好吃一、胡萝卜有哪些营养1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植......[详细]
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胡萝卜的营养吃胡萝卜怎样吃得更营养
胡萝卜的营养吃胡萝卜怎样吃得更营养一、胡萝卜营养及功效作用胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生......[详细]
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胡萝卜的营养价值胡萝卜的功效
胡萝卜的营养价值 胡萝卜的功效一、胡萝卜具有什么样的营养价值红萝卜在蔬菜当中也是营养最丰富的一种。既然说到了红萝卜的营养价值高，那它有哪些营养价值，它有哪些功效与作用呢？关于这些问题，我们只好是咨询专家来解答。先来介绍一下关于红萝卜的营养价值的问题。1.红萝......[详细]
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胡萝卜的营养含量有哪些专家说这样吃胡萝卜
胡萝卜的营养含量有哪些 专家说这样吃胡萝卜最有营养一、胡萝卜有什么功效呢益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。利膈宽肠：......[详细]