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孕妇脚肿了吃什么消肿五种食物可消肿
孕妇脚肿了吃什么消肿 五种食物可消肿进入孕晚期的孕妇最容易出现双脚水肿的症状，专家指出，这是孕晚期出现的一种正常生理反应，是不需要过于担心的，但是在平时也应该注意采取有效方法来帮助双脚消肿，比如多吃一些利水消肿的食物就能轻松防治脚肿的症状，下面就为孕妇朋友......[详细]
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春末夏初用膳食锁住水分春
春末夏初，用膳食锁住水分春我相信你很早前就听说过那个著名的“八杯水”理论，说每个人一天要喝够八杯水，才能维系身体的最佳状态。是不是这样呢?寡淡无味的白开水要喝八杯，想想就觉得太难受了，那么我们是否可以换个方式，获取同等量的水分呢?不少读者询问，都说一天要喝......[详细]
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刮痧的注意事项刮痧的细节要注意
刮痧的注意事项 刮痧的细节要注意一、刮痧的历史起源传统中医中，刮痧依赖于中医哲学，得益于传统中医学说的滋润，发展成为一种在中国养生技术中相当的核心的一个技术，在改善人体局部内循环方面有着很好的效果的，目前刮痧已经发展为一种系统化，精密化的养生哲学了。刮痧疗......[详细]
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加碘盐的危害有哪些这种盐你还在吃吗
加碘盐的危害有哪些 这种盐你还在吃吗一、加碘盐的危害有哪些多吃碘容易引起甲亢，推广碘盐以后，甲亢等甲状腺疾病患者明显增加了。可有关部门为了垄断的利益，是不管对人民健康是否有损害的。补碘要有针对性，不是人人都需要，况且中国大部分地区不缺碘。还有加铁酱油，铁进......[详细]
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隔夜茶不能喝隔夜茶另有妙用
隔夜茶不能喝?隔夜茶另有妙用我们都知道隔夜茶不能喝，那是不是就要倒掉呢?那倒也不必，隔夜茶还是大有妙用的，我们可以用来美容养颜，保健防病，去味除污等等。隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以......[详细]
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红曲饮片的功效多红曲饮片的吃法
红曲饮片的功效多 红曲饮片的吃法红曲是一种以谷物为原料，利用红曲菌为微生物所培养出来的发酵的产品，红曲饮片的功效有很多，不仅能够调节血压血脂而且还能降胆固醇，治疗脂肪肝以及酒精肝都是很有效的，那么红曲饮片的吃法是怎么样的呢?下面一起来看看吧。红曲饮片中主要......[详细]
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豆腐怎样搭配更健康豆腐的作用
豆腐怎样搭配更健康豆腐的作用提起豆腐，大家都耳熟能详，这是生活中最常吃到的食物了，豆腐具有利小便、解毒等作用，所以深受大家的喜爱。可是你知道豆腐怎样搭配更健康以及豆腐的作用吗?养生频道小编来为你做具体介绍。豆腐+海带=预防碘缺乏专家主张将海带或其他含碘高的海......[详细]
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跟腱炎病人的饮食禁忌是什么如何治疗跟腱炎
跟腱炎病人的饮食禁忌是什么 如何治疗跟腱炎一、跟腱炎病人的饮食禁忌是什么避免会给你带来胃气胀的食物一个烤地瓜和一把坚果也许很适合在运动前稍稍补充能量，不过这种食物组合也许会在你的肚子里发生胀气，让你不停想要放屁。如果你知道某些食物会令你胀气，那么这就不是你......[详细]
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象拔蚌的功效有什么食用象拔蚌的注意事项
象拔蚌的功效有什么 食用象拔蚌的注意事项一、象拔蚌的功效象拔蚌其实作为人们喜爱吃的一种食物，它有很高的食疗和保健价值，因为它本身富含非常丰富的蛋白质，可以有效的帮助，我们提高身体的免疫能力，控制血压对于男性而言还可以帮助自己起到补肾壮阳的目的，？所以说我们......[详细]