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豆芽食用前要谨慎处理
豆芽食用前要谨慎处理豆芽是我们日常食用的青菜，很多人在摘菜时经常马虎，殊不知豆芽菜如果处理得不干净，会造成很严重的健康损害。下面具体为您介绍。“如果豆芽出了问题，那一定是大问题，所以它应该排在危险食物榜的第一位。”美国佐治亚大学食品安全中心主管迈克尔·道......[详细]
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越吃越瘦的5大排毒食减肥必备越吃越瘦的食
越吃越瘦的5大排毒食 减肥必备越吃越瘦的食品一、越吃越瘦的5大排毒食1、黄瓜便秘吃黄瓜，能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用，而且黄瓜水分足，能促进机体新陈代谢、提高人体免疫力的作用。2、西红柿西红柿中的果胶具有整肠之功效，番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、......[详细]
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豆腐皮是碱性还是酸性碱性食物有哪些
豆腐皮是碱性还是酸性 碱性食物有哪些在我们平时的生活中，有一种食物非常的好吃，这种食物就是豆腐皮，那豆腐皮是碱性还是酸性?需要我们慢慢的去探索，大家都知道我们人体是呈弱碱性的，那么还有哪些碱性的食物呢，除此之外，我们还要了解哪些食物是酸性的。说起来豆腐皮这......[详细]
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豆腐搭配鱼蛋白质吸收能加倍
豆腐搭配鱼 蛋白质吸收能加倍豆腐鱼汤，这道传统的菜肴，虽然不了解其确切的起源，但是乳白的汤色，诱人的香味已足以让其流传千年！在我国的江南和沿海一带，都喜欢豆腐煲鱼汤。豆腐搭配鱼，从形式上来说是荤素结合，豆腐属于植物性食物，而鱼则是标准的动物性食物。从制作特......[详细]
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过午不食一年过午不食的好处
过午不食一年 过午不食的好处过午不食减肥方法受到很多减肥人士的推崇，因为过午不食减肥法操作起来十分的简单，而且也不像其他一些节食减肥法那么的苛刻，而且长期坚持下来，减肥效果也比较显著，特别是很多明星都在推荐和使用过午不食减肥法，采用过午不食一年，可以有效的......[详细]
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越吃越年轻的抗衰食物
越吃越年轻的抗衰食物抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你......[详细]
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躲开秋冬呼吸病6招迅速提升肺部免疫力
躲开秋冬呼吸病 6招迅速提升肺部免疫力小心肺部暗藏隐患肺，基本上是安静的器官，我们鲜少听到人家说：“哎呀，我的肺好痛！”，也因此也许你并没有留意到，自己的肺是否健康。不规律的饮食、吸烟、压力承受过大都会令它的表情“晴转阴”，这很可能为肺结核提供了“可乘之机......[详细]
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过午不食的好处是什么过午不食科学吗
过午不食的好处是什么 过午不食科学吗一、盘点过午不食的坏处每一种减肥方法都不是完全对身体有利的，过午不食也一样，只有在方法正确的前提下，再坚持，才可能达到预期的效果，过午不食虽然是很被人们推荐的减肥方法，但是也需要大家来了解过午不食的坏处。一般考虑，过午不......[详细]
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豆腐配鸭蛋夏季下火还清暑夏
豆腐配鸭蛋 夏季下火还清暑夏夏季炎热，大家一定想用一些方法来帮助自己下火消暑，如果这些事情做不好，就很容易给自己的健康带来麻烦，今天小编就为大家准备了一款不错的夏季美味，现在就一起学习一下吧。咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成，营养丰富，富含脂肪、蛋白......[详细]
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越年老越饥渴缺水危害多
越年老越“饥渴” 缺水危害多核心提示：人体中的水份含量占比非常大。俗语--“女人是水做的”就从一个侧面反映了这个事实。研究表面，正常人一天要喝2L左右的水才能保持健康。那么，关于喝水的学问还有哪些？本文为您揭晓。俄罗斯科学家发现，随着年龄增长，人体内的水分会慢......[详细]