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早春流感高发教你饮食防治法
早春流感高发 教你饮食防治法春季时节是各种呼吸道疾病的易发期，如果护理不当，那么就可能会染上流感，流感是一种常见的传染病，对身体会产生极大的危害。那么我们该如何预防流感呢?下面就为大家介绍一下预防流感的八种食材!预防流感的食物：茴香籽中医指出，茴香籽是一种自......[详细]
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早春食补怎么吃才最好
早春食补 怎么吃才最好？导语：初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生，究竟我们该怎么吃才对身体最好呢?今天小编向大家介绍几款最适合养生保健的粥品。第一，宜食猪肝粥配制：粳......[详细]
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早春时节食桂花提神暖胃疏肝理气
早春时节食桂花 提神暖胃疏肝理气俗话说，春困秋乏，在春季很多人出现了春困的症状，常常觉得睡眠不足，头昏欲睡，严重影响着我们的工作与生活，那么我们该如何该如何去除春困烦恼呢?专家介绍，桂花是一种很好的养生食材，可有效缓解春困。一、桂花香味馥郁易提神，暖胃温中......[详细]
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早春养生要春捂提醒别捂过了头
早春养生要春捂 提醒别“捂”过了头我们都听说过“春捂”的养生常识，做好春季的保暖对身心健康都十分有益，春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁，那么春捂有哪些技巧呢?怎么捂才能防病?怎么捂才能养生呢?气温起伏春捂秋冻有讲究对于“春捂”，医生的建议是......[详细]
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早春时节养生六招数击退倒春寒
早春时节养生六招数 击退倒春寒我们都知道春季的天气变化多端，尤其早春的天气更是如此，俗语“春天孩儿脸，一天变三变”，加上倒春寒的现象，我们在早春时节一定要做好保健养生，下面就为大家介绍早春时节养生六妙招!招数一：春捂适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以......[详细]
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早春时节多按摩有效预防心血管疾病
早春时节多按摩有效预防心血管疾病我们都知道温度变化大的时候是心血管疾病的易发期，早春时节一大特点就是日夜的温差变化大，所以提醒老年人朋友一定要做好心血管疾病的预防，中医按摩对于心血管疾病的预防有着显著功效。春天是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病......[详细]
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早春饮食注意事项宜少酸多温补
早春饮食注意事项，宜少酸多温补将节气与美食、补养、防病、祛病融为一体的节气食疗,才是“天人合一”的养生之道。“养生”就是保养生命之意。所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓“养”,即保养、调养、补养之意。健康的身体需要保养,亚健康时就要调养,病弱之躯则应补养......[详细]
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早春时节要做好心肌梗死的预防
早春时节要做好心肌梗死的预防早春时节，春暖花开给我们带来了生机勃勃的气象，同时也给我们带来了疾病的烦恼，春季是各种疾病的易发期，心肌梗死就是常见的疾病，下面就为大家介绍心肌梗死的危险信号及生活保健常识。心肌梗死的五大危险信号过劳做不能胜任的体力劳动，尤其......[详细]