-
白领一族需警惕的健康隐患
白领一族需警惕的健康隐患很多白领，每天就是奔波在家与公司之间，公司的办公室已经成了白领一族的第二个家，工作，吃饭，休息全部在办公室里完成，殊不知，办公室也给白领的健康埋下了不少的隐患。1、久坐不动专家称，错误的姿势可能会导致背疼、头痛，心脏病、癌症发病率升......[详细]
-
集药用观赏于一体的金佛手能消食止痛
集药用观赏于一体的“金佛手”能消食止痛佛手，又名佛手柑、佛手片，为佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、江、浙等省，其中以浙江金华佛手最为著名，雅称“金佛手”，集药用观赏于一体，被称为“果中之仙品，世上之奇卉”。中医认为，本品性味辛、苦、温，入肝、脾、胃、肺......[详细]
-
艾草泡脚的功效有哪些揭秘艾草泡脚的方法及
艾草泡脚的功效有哪些 揭秘艾草泡脚的方法及注意事项一、艾草泡脚有什么好处“咦，你怎么一脱鞋就有一股味道？”如果你经常听到你的室友或者你的家人这样说的话，不妨来一个艾草泡脚吧。艾草泡脚可以帮你去脚臭、脚气，还适用于脚汗多的症状，要想疗效更好可以加上少许的花椒......[详细]
-
脑常空更利于养生长寿
“脑常空”更利于养生长寿科学研究，人的寿命应该是125～145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。忘掉年龄保......[详细]
-
吃香椿的原则有哪些吃前用水焯一下
吃香椿的原则有哪些？吃前用水焯一下现在已经进入了谷雨节气，谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，在谷雨节气有很多的习俗，如喝谷雨茶，吃香椿等。今天我们就为大家介绍一下吃香椿，那么谷雨为什么要吃香椿呢?吃香椿的原则有哪些呢?谷雨为什么要吃香......[详细]
-
运动损伤的预防和处理方法运动损伤的原因都
运动损伤的预防和处理方法 运动损伤的原因都有哪些一、运动损伤的预防和处理方法预防办法：思想重视体育锻炼的目的时促进身体的生长和发育，增强体质，提高健康水平，参加者要明确体育运动的目的，在思想上重视对运动损伤的预防和懂得如何进行预防。做好准备活动准备活动要充......[详细]
-
游泳的注意事项有哪些游泳的好处有什么
游泳的注意事项有哪些 游泳的好处有什么一、游泳的好处和注意事项游泳是广大群众喜爱的一项体育运动，对于锻炼身体，增强体质，养生保健，防治疾病十分有益。游泳对人体有如下好处：游泳时，人体与阳光，空气，水发生接触，对促进新陈代谢，扩张皮肤血管，增强身体抗病能力大......[详细]
-
代谢综合征的患者该怎么治疗代谢综合征的发
代谢综合征的患者该怎么治疗 代谢综合征的发病机制具体是什么呢一、代谢综合征是怎么回事代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点：①多种代谢紊乱集于......[详细]
-
解读练气功时头晕恶心想吐情况
解读练气功时头晕、恶心想吐情况很多人练气功的时候都有过头晕恶心想吐的症状，特别是老年人，但是很少人知道头晕恶心想吐是怎么回事?头晕恶心想吐严不严重?是不是因为气功不适合自己练才导致了这种症状呢?产生的原因:第一,是年老体弱或过度疲劳勉强练功,气血虚弱不能上供脑部......[详细]