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科学饮食保健康避免八大饮食误区
科学饮食保健康 避免八大饮食误区如何才能让身体更加的健康呢?饮食与健康有着密切的关系，饮食的质量直接关系到身体的健康。那么如何饮食才能让身体更加的健康呢?下面我们就为大家介绍八个吃饭时常见的错误，如果你也有以下的错误，那么要记得及时改正哦。1、不吃早饭损害身体......[详细]
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哈哈大笑有利于乳房保健
哈哈大笑有利于乳房保健俗话说“笑一笑十年少”，每天保持微笑不仅可以让自己心情愉悦，微笑还会拉近人之间的距离，专家介绍每天大笑三次可预防乳腺疾病。“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到心情......[详细]
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白露将至别让过敏缠上你
白露将至 别让“过敏”缠上你过敏，很多人都尝试过，个中滋味真的是让人难受，特别在这个时候，处暑已过，白露将至，秋风在送来丝丝凉意的同时，也把很多人吹进了“如坐针毡”的“多事之秋”，送进了各大医院的皮肤科或是变态反应科。秋天，过敏的高发期又来了，秋风带来的树......[详细]
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和玉米来一次健康约会吧
和玉米来一次健康约会吧五色玉米羹原料：嫩玉米粒50-100克，豌豆、构杞子、菠萝丁、冰糖、淀粉适量，鸡蛋1个。制作窍门：将嫩玉米粒蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟;加豌豆，枸杞子，菠萝丁、冰糖煮5分钟，加适量水淀粉;将鸡蛋搅拌成蛋花，烧开后即可......[详细]
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老年人日常保健的五大禁忌
老年人日常保健的五大禁忌人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机......[详细]
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常见呼吸疾病有哪些呼吸道疾病如何防治
常见呼吸疾病有哪些 呼吸道疾病如何防治一、呼吸道疾病有哪些专家表示，呼吸道疾病对人们来说是非常熟悉的了，小的咳嗽感冒，大道肺结核肺炎，都是日常生活中比较常见的疾病，下面，新浪中医就针对“常见的呼吸道疾病有哪些”这个问题给大家做出以下介绍。常见的呼吸道疾病有......[详细]
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老人冬季巧吃食物可以御寒
老人冬季巧吃食物可以御寒在冬天，即使老人穿上厚厚的衣物也难以抵抗寒冷，但是，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。富含维生素的食物低......[详细]
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老年人怎样避免经常上火
老年人怎样避免经常上火？老年人怎样避免经常上火呢?中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少，再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易导致便秘，中......[详细]
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过量生吃伤胃的九种常见食物
过量生吃伤胃的九种常见食物红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如......[详细]