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春季出游要忌食生冷重保暖
春季出游要忌食生冷重保暖春天来了，很多人会选择郊外踏青旅游，但是中医提醒，春季出游要忌食生冷重保暖，注意预防疾病。首先注意穿戴。春天气候乍暖还寒，每天早晚的温度变化很大，应适时增减衣服。如果出游时间较长，要多带些换洗的衣物。如果在出游活动中计划去爬坡登山......[详细]
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厨房八角知道吧除了做菜还能治病
厨房八角知道吧 除了做菜还能治病八角茴香性辛甘温，入脾、肾经，有温阳、散寒、理气的功效。治大便秘结，小便不利，腹胀如鼓，气促：大麻子（炒，去壳）半两，八角茴香七个。上作末，生葱白七个，同研煎汤，调五苓散服。治腰痛如刺：八角茴香（炒研）每服二钱，食前盐汤下。......[详细]
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几种特色粥对气虚体质者有特效
几种特色粥对气虚体质者有特效对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气......[详细]
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观孔子学中医养生食疗
观《孔子》学中医养生食疗大型史诗电影《孔子》将于本月22日上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢?你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了。孔子是我国古代一位伟大的政治家、思想家、教育家......[详细]
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白茯苓的作用白茯苓有美容功效
白茯苓的作用 白茯苓有美容功效一、白茯苓作用中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直......[详细]
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茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴
茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内加水1000......[详细]
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44个保持苗条身材的饮食小窍门
44个保持苗条身材的饮食小窍门我们知道，要想减肥，就要少吃多运动，然而研究显示，其实还有其他一些看似没有效果，但经试验证明确实有效的减肥小窍门。1.计算你每天可以摄入多少卡路里的方法，是用你的理想体重（以磅计）乘以14。2.每周针灸一次的人，体重可在3个月内减轻4.5公......[详细]
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动脉血栓形成的原因有哪些怎么治疗血栓形成
动脉血栓形成的原因有哪些 怎么治疗血栓形成一、动脉血栓形成的原因是什么血栓栓塞性疾病在临床上甚为多见，涉及的病因相当广泛。近年来，随着基础医学的发展，对血小板生物化学、血管内皮细胞功能、凝血因子化学结构以及超微结构研究的深入，对血栓形成过程有了更多的了解。......[详细]
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缓解眼睛疲劳的食疗药膳
缓解眼睛疲劳的食疗药膳经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳：1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒......[详细]
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改善神经衰弱的四款经典药膳方
改善神经衰弱的四款经典药膳方生活节奏紧张，工作生活的压力巨大，这些不良的因素都可能会导致神经衰弱的出现，患者经常会出现失眠，头疼，情绪暴躁等症状，那么我们该如何改善神经衰弱的情况呢?食疗药膳是个不错的选择，下面就为大家介绍缓解神经衰弱的中医偏方!八宝粥功效......[详细]