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肩酸多是由于肌肉紧张的恶性循环
肩酸多是由于肌肉紧张的恶性循环除了手脚冰凉、腰酸腿痛等，肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯，长期伏案工作都是造成肩酸的元凶。只要从骨骼着手，就能解决问题的根本!肌肉紧张造成酸痛-肩酸的恶性循环肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活......[详细]
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hiv的窗口期是多久呢如何预防艾滋病
hiv的窗口期是多久呢 如何预防艾滋病一、艾滋病窗口期有多久呢窗口期时间一般是2周到3个月的时间。所谓的窗口期是指从高危后感染艾滋病到检测出抗艾滋病抗体的时间，艾滋病窗口期的长短个体有差异，一般2周到3个月，我国目前各疾病控制中心普遍认可的艾滋病窗口期是3个月。在艾......[详细]
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老人冬季养生外避寒内温补
老人冬季养生“外避寒、内温补”常言道，“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时候，老人易阳气不足，气血流通缓慢。中医指出，老人冬季养生坚持“外避寒、内温补”的原则。“外避寒、内温补”是老年人养生的必修功课之......[详细]
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冬季胃病高发期教你七个养胃方
冬季胃病高发期 教你七个养胃方冬季是胃病的易发期，天气寒冷，如果饮食不当就会出现胃胀胃痛等情况，俗话说，胃病“三分治疗七分养”，那么冬季时节我们该如何养胃呢?下面我们就为大家介绍7个养胃方，保护胃部的健康。冬季养胃先要保暖冬季气温降低，人体受凉后血液中组胺酸......[详细]
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春季咳嗽哮喘饮食宜清淡
春季咳嗽哮喘饮食宜清淡春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节，那么咳嗽哮喘了怎么办?中医指出，春季咳嗽哮喘饮食宜清淡。适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄入量，上述针对感冒的食物疗法也适宜。推荐食谱：白果肉粥食谱原料：白果5粒，大米15克，瘦肉15克，盐、油各少许......[详细]
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经常头晕目眩是什么原因怎么摆脱头痛
经常头晕目眩是什么原因 怎么摆脱头痛一、自我诊断头痛的病因常见方法可以帮助你快速自我诊断头痛的病因1、体重研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。2、个性某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都......[详细]
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熬夜让女性失去健康与美丽
熬夜让女性失去健康与美丽熬夜我们并不陌生了，很多时候我们不得不熬夜加班，其实熬夜是女性健康与美丽的天敌，不仅会损害身体的健康，也会损害容颜，下面我们就来看看熬夜是如何损害女性容颜的。一.眼袋黑眼圈熬夜，睡眠少最先会在眼睛上体现出来。当我们一旦熬夜，黑色素就......[详细]