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  • 老年人应该如何练习气功呢

    老年人应该如何练习气功呢?对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意事项是很重要的,不然你的练习可能就不管用了,还会威胁身体的健康,如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。气功养生有些禁忌你了解吗?不宜蹲坐......[详细]

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    白及磨粉的功效作用药茶白芨为地生兰的一种,紫红色的花朵井然有序,在苍翠叶片的衬托下,端庄而优雅。花还有白、蓝、黄和粉等色,非常漂亮,那么白芨的功效与作用是什么呢?白芨的功效与作用--功效:补肺,止咳化痰,止血生肌。治矽肺,肺结核,百日咳,气管炎,消化道出血,......[详细]

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    拒绝衰老 按摩让肌肉运动起来衰老的一大原因就是皮肤和肌肉的松弛,因而预防衰老,从预防皮肤和肌肉的衰老做起是很必要的,那么试试下面的中医的方法吧。导致肌肤衰老松弛的最大原因,一直以来公认为是由于最下层的真皮组织失去了弹性。真皮中存在着骨胶原和弹性组织纤维,但......[详细]

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    什么运动能增加肺活量 增大肺活量的方法一、通过呼吸练肺活量一、深呼吸法:先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大,这时肋骨部分就会上......[详细]

  • 老人少吃盐就相当于补钙

    老人少吃盐就相当于补钙吃盐多不仅会容易诱发高血压,还容易导致钙质流失,所以老人一定不要过量食盐,中医指出,老人少吃盐就相当于补钙。研究发现,盐的摄入量越多,尿中排出的钙越多,钙的吸收也就越差。少吃盐是补钙最经济实惠的方法;同时,也是特别适合中老年人的补钙方......[详细]

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    口腔溃疡超两周不愈合应警惕天疱疮专家:口腔溃疡反复发作要警惕■新快报记者陈艳实习生罗韵通讯员许咏怡专访专家:广州医学院第二附属医院口腔科主任医师翁志强以为口腔溃疡只是小事,忍忍就过去了?其实,口腔溃疡可能是某些致命疾病的早期表现。本报之前报道,如白塞病、类......[详细]

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    儿童荨麻疹怎么治疗 荨麻疹有哪些症状一、儿童荨麻疹应该如何治疗效果好1、阻断过敏原因为孩子比较贪玩,所以这就需要更加细心的照顾了。为了避免孩子患有此症,家长们应该找出儿童发病的原因,并且立即将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉,避免接触致......[详细]

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    冬季干燥皮肤瘙痒警惕是荨麻疹来袭冬季是是疾病的易发期,进入冬季之后,我们要注意各种疾病的预防,冬季天气干燥,我们的肌肤会出现问题,各种皮肤病会接踵而来,那么冬季时节我们该如何护理肌肤呢?下面就为大家说说冬季该如何预防皮肤病。皮肤瘙痒,警惕荨麻疹到了秋冬季节......[详细]

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    “食疗”预防烟源性疾病祖国医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴......[详细]

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