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教你如何做玉米粥玉米粥这样做更香
教你如何做玉米粥 玉米粥这样做更香一、玉米粥做法大全玉米粥1.适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。2.要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。3.玉米粉能够降血脂，且有效地防止和解除血管硬化症状，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作......[详细]
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冬季羊肉能暖身饮食禁忌要知道冬
冬季羊肉能暖身 饮食禁忌要知道冬羊肉美味还营养，营养丰富保健价值高，特别是在冬季食用，还有不错的暖身作用，不过，我们知道，任何的食材都有一些禁忌，所以，关于羊肉的禁忌，在我们食用前也要有所了解。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、......[详细]
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卵巢炎的饮食禁忌卵巢炎是怎么引起的
卵巢炎的饮食禁忌卵巢炎是怎么引起的一、卵巢炎有哪些饮食禁忌一、卵巢炎吃哪些食物对身体好：1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等......[详细]
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两款中医药膳让你的眼睛更明亮其它
两款中医药膳 让你的眼睛更明亮其它眼睛是我们心灵的窗户，我们很多的都是存在不同程度的视力的问题的，而我们日常的视力保健除了多看绿色的植物，我们也要经常的休息，同时保证多吃有益于眼睛健康的食物，而下面我们就给大家介绍两款食疗方帮助大家保护视力吧。（一）家常视......[详细]
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儿童增高补钙食谱四个方案
儿童增高补钙食谱四个方案一、儿童增高补钙食谱四个方案食谱一：鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。食谱二：猪肝鸡蛋......[详细]
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六大养生秘诀助你健康长寿
六大养生秘诀助你健康长寿养生之道必须谨慎对待，而最首当其冲地必须是养成好的生活习惯。想要健康?想要长寿?想要远离病痛?那么，请养成本文介绍的6大好的饮食作息习惯。每天两升水：肾病降80%。美国一项研究表明，每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。英......[详细]
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冬季养生煲汤加上山药营养吸收有保障冬
冬季养生煲汤：加上山药营养吸收有保障冬冬天来了，很多朋友喜欢在冬季里用煲汤来为自己的身体滋补。应对冬季的寒冷和干燥，我们在日常饮食中应该做哪些汤品能为我们的身体起到滋补下火还养生的作用呢？专家告诉我们山药是煲汤时最能锦上添花的食材。最适宜冬季滋补的四种人......[详细]
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冬季搓搓手健康跟着走
冬季搓搓手健康跟着走冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可......[详细]
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警惕家居风水粉色容易诱发夫妻不和
警惕家居风水 粉色容易诱发夫妻不和颜色是家居风水中的重头戏，每个人的喜好不同，家居装修时，色调的选择也各有千秋。但并不是所有的颜色都适合装扮家居，很多女性喜欢用粉色帮助自己增加异性缘，但这对夫妻家居来说就是大忌，在家居风水学禁忌中，粉色可就十分容易引发夫妻......[详细]