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九大最健康的养生食物
九大最健康的养生食物养生专家指出，随着生活节奏的加快，我们的吃饭时间不断减少，但是营养不能减少。对此，养生专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。柠檬：一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时......[详细]
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度夏注意饮食养生安全夏
度夏注意饮食养生安全夏夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显著的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏天常会发生所谓的“苦夏”。为了增......[详细]
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寒冬涮火锅餐后最好来点薏米粥冬
寒冬涮火锅 餐后最好来点薏米粥冬在一年中最寒冷的冬季，为了抵御寒冷，很多朋友们选择常常围坐在一起涮火锅。这样不仅享受了美味还能起到很好的保温取暖的作用，但是，对于一些脾虚的人来说，如果常吃火锅会对身体很不利，所以如果能在吃完火锅后再吃些薏米会对健康有帮助。......[详细]
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牙齿掉了一小块是什么原因呢
牙齿掉了一小块是什么原因呢？牙齿掉了一小块，可能是牙齿表面的釉质被口腔里的酸性腐蚀，而引起的牙齿缺损的话，其实可以通过一些修补的方法还原，当然在生活当中更主要的就是要保护自己的牙齿健康。1、是牙齿表面釉质被口腔里的酸性腐蚀了，牙齿出现掉块，就说明牙齿开始矿......[详细]
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手脚酸痛无力是怎么回事呢
手脚酸痛无力是怎么回事呢？手脚酸痛无力这种症状是很多中老人都曾出现过的症状，可是这手脚酸痛无力到底是什么原因导致的呢？大多数人对此并不是十分了解。其实手脚酸痛无力这种症状的出现是与很多疾病有关的，颈椎病就是其中之一。一、手脚酸痛无力的原因局部神经受到了刺......[详细]
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牙疼会引起耳朵疼吗原因是什么0
牙疼会引起耳朵疼吗 原因是什么牙疼导致耳朵疼是较为特殊的病症，不少牙疼患者在牙疼发作的时候，发觉耳部也有疼痛感。如果发生这种情况，则一定要尽快前去就医，由医生对症下药，否则情况会变得恶化。在治疗的阶段，患者也要改善自己的生活作息，多休息多喝水。一、牙疼为什......[详细]
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轻度高血压如何治疗3大方法帮助你
轻度高血压如何治疗，3大方法帮助你高血压是一种多发性疾病，和年龄、遗传、饮食、生活习惯都有一定的联系。特别是近几年高血压患者逐渐增多，至于治疗高血压的办法还是依靠药物和饮食，多运动，这样慢慢的控制住血压。1.如果是初次出现轻度血压高，又有明确诱因，比如近来压......[详细]