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夏季喝荷叶粥可帮你祛暑清热养胃
夏季喝荷叶粥可帮你祛暑清热养胃夏天喝点荷叶粥中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥......[详细]
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夏季多吃生姜养生的七大好处
夏季多吃生姜养生的七大好处很多人懂得养生的一些常识，知道生姜的养生功效是很好的，夏季多吃生姜功效也是比较多的，中医专家分析说夏季吃生姜的好处有下面的七个。夏吃生姜养生的七大好处1.抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧......[详细]
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夏季固表选择黄芪胜人参
夏季固表选择黄芪胜人参论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果......[详细]
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夏季嘴唇干裂 六招助你快速解决
夏季嘴唇干裂 六招助你快速解决就算夏季天气炎热，很多人也是不到很渴不爱喝水，这样导致身体水分流失严重，极易导致嘴唇干裂等问题。但是唇部的完美度是女人天天关注的问题，因为性感、诱人的双唇才能令他“唇唇欲动”!这里推荐夏季护唇六妙招：护唇妙招1、护唇小妙招在每天......[详细]
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夏季培养阳气 防治亚健康
夏季培养阳气 防治亚健康在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。中医养生认為，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。说到夏季要养阳，很多人不理解，总觉得夏季......[详细]
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夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌
夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌癌症，让人提及色变。今天就告诉你究竟哪些食物可以有效地防癌，以下5道夏季清爽小菜，您可别小瞧了，虽然简单易做，但是有预防癌症的奇效，日常不妨多吃，能帮您防癌、抗癌。蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于......[详细]
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夏季多喝啤酒真的能消热解暑么？
夏季多喝啤酒真的能消热解暑么？夏季天气炎热，很多人喜欢在夏季喝啤酒，觉得既解渴又解暑，喝啤酒确实可以有凉爽的感觉，但是喝多了则会加重体热，下面小编总结了四种夏季养生常见的四种认识误区，一起来看看。多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多......[详细]
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夏季多喝水 缓解口干口苦
夏季多喝水 缓解口干口苦进入夏季，经常有人会感到口干舌燥。口干口苦的情况很多人都有经历，但对于口干口苦是什么原因引起，却甚少有人知道。下面专家为您介绍夏季口干口苦的原因。1.唾液减少一般情况下患有口干口苦情况的患者经常会伴有唾液减少的现象，这也是为什么你会感......[详细]
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夏季喝蒲公英茶清热解毒药茶
夏季喝蒲公英茶清热解毒药茶在农村人看来蒲公英是一种常见的野菜，而在中医看来蒲公英是一味珍贵的中草药，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。最常用的方法就是用蒲公英泡水喝，一起了解蒲公英泡水的功效。1.清热解毒可用于热毒......[详细]
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夏季多吃这三类食物能缓解疲劳
夏季多吃这三类食物能缓解疲劳很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时......[详细]