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亮氨酸在人体的作用主要是有哪些亮氨酸具体
亮氨酸在人体的作用主要是有哪些亮氨酸具体有哪些功能一、亮氨酸在人体的作用主要是有哪些亮氨酸有很多的方式可以帮助维持肌肉群的适当功能，可以维持不同器官的功能，亮氨酸的一个最重要的作用就可以维持血糖的水平，对于糖尿病的患者来说，可以从丰富的蛋白质的饮食理念也......[详细]
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喝牛奶的最佳时间喝牛奶有什么好处
喝牛奶的最佳时间 喝牛奶有什么好处一、牛奶的功效与作用有哪些呢1.镇静安神意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。2.抑制肿瘤牛......[详细]
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健康睡眠小常识六大方法助你睡眠好身体棒
健康睡眠小常识 六大方法助你睡眠好身体棒睡眠是消除疲劳的主要方式，如果长期睡眠不足或者睡眠质量不佳的话，会严重影响大脑的机能，进而严重影响身体健康。怎样是睡眠不好的表现呢?入睡慢，睡眠浅，睡眠时间短，睡醒很累等等。怎样使我们的睡眠质量好，减少睡眠问题呢?接下......[详细]
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红枣是真的可以补血还是误区呢
红枣是真的可以补血，还是误区呢？每当大家需要补血的时候，第一个就会想到吃红枣。这是长久以来，大家都很喜欢的一种补血的佳品。可是，有的人会问，红枣补血真的有效果吗?跟着小编一起了解一下，你就知道了。某健康网站发文称，“红枣并无补血的效果”，引起不少网友的质疑......[详细]
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咳嗽吃鱼会加重吗咳嗽的病因有什么呢
咳嗽吃鱼会加重吗 咳嗽的病因有什么呢一、咳嗽吃鱼会加重吗1.中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，咳嗽或支气管炎时，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒、气管炎的恢复是不利的，所以，感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。在所有......[详细]
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结核病的症状这四点最为典型
结核病的症状这四点最为典型一、结核病的典型症状1、咳嗽。是肺结核的最多见的局部症状。早期咳嗽可以很轻，常呈单声咳，也就是我们俗话说半声咳，无痰干咳，影响工作生活的程度不明显。当病变进展时，咳嗽可以加重;伴发支气管内膜结核时，咳嗽可以加剧，有时可发生呛咳，对......[详细]
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经常失眠对身体的危害有哪些失眠快速入睡的
经常失眠对身体的危害有哪些 失眠快速入睡的方法一、睡不着对身体影响很大一、导致人体免疫力减退良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。二、导致各种疾病......[详细]
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龟头炎可以治好吗谈谈龟头炎的治疗误区
龟头炎可以治好吗 谈谈龟头炎的治疗误区在临床上，龟头炎的病症是由于细菌感染导致的，在夏天是高发的季节，龟头炎的发生常常会严重危害女性患者的生育能力妖精身体健康，并且还常常导致女性出现一些妇科疾病，所以当男性朋友发现自己有龟头炎疾病的时候，是一定要及时就诊治......[详细]
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立秋后养生需注意3大要点凉秋
立秋后养生需注意3大要点凉秋不知不觉我们已经告别了夏天进入了秋天，立秋之后天气逐渐变凉。然而，秋季给我们带来凉爽的同时，也会引发一些季节性疾病。因此，我们要做好养生工作，预防疾病侵扰。下面，让我为大家介绍立秋后养生需要注意的3大要点。预防燥热补充水分专家提......[详细]
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科学睡觉12点不睡觉不要脸凌晨3点不睡觉
科学睡觉：12点不睡觉“不要脸”，凌晨3点不睡觉就是“不要命”许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常担心。一位北京协和医院的老教授曾说，对于女性朋友来说，十二点前不睡觉是“不要......[详细]