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夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌
夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌癌症，让人提及色变。今天就告诉你究竟哪些食物可以有效地防癌，以下5道夏季清爽小菜，您可别小瞧了，虽然简单易做，但是有预防癌症的奇效，日常不妨多吃，能帮您防癌、抗癌。蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于......[详细]
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夏季多喝啤酒真的能消热解暑么？
夏季多喝啤酒真的能消热解暑么？夏季天气炎热，很多人喜欢在夏季喝啤酒，觉得既解渴又解暑，喝啤酒确实可以有凉爽的感觉，但是喝多了则会加重体热，下面小编总结了四种夏季养生常见的四种认识误区，一起来看看。多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多......[详细]
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夏季多喝水 缓解口干口苦
夏季多喝水 缓解口干口苦进入夏季，经常有人会感到口干舌燥。口干口苦的情况很多人都有经历，但对于口干口苦是什么原因引起，却甚少有人知道。下面专家为您介绍夏季口干口苦的原因。1.唾液减少一般情况下患有口干口苦情况的患者经常会伴有唾液减少的现象，这也是为什么你会感......[详细]
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夏季喝蒲公英茶清热解毒药茶
夏季喝蒲公英茶清热解毒药茶在农村人看来蒲公英是一种常见的野菜，而在中医看来蒲公英是一味珍贵的中草药，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。最常用的方法就是用蒲公英泡水喝，一起了解蒲公英泡水的功效。1.清热解毒可用于热毒......[详细]
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夏季多吃这三类食物能缓解疲劳
夏季多吃这三类食物能缓解疲劳很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时......[详细]
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夏季多吃辛辣味有助保养身体
夏季多吃辛辣味有助保养身体夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛。中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱......[详细]
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夏季外出郊游要提防蚊虫叮咬
夏季外出郊游要提防蚊虫叮咬随着暑假的到来，很多人都想到郊外去感受一下大自然的美好，夏季蚊虫较多，在郊游的同时一定要做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，下面就为大家介绍夏季常见的蚊虫及叮咬后的紧急处理方法。蜱虫：蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环......[详细]
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夏季多吃苦味食物最养生
夏季多吃苦味食物最养生苦味食物大多含有生物碱、苦味肽、配糖体、硝基化合物以及钙、磷、钾、铁、镁、锌等多种矿物元素，具有清热解暑、祛暑消炎、补水消肿、健脾益胃之功效，尤其适合夏季食用。常见的苦味食物有哪些?1、苦瓜：又名癞瓜、凉瓜。它营养丰富，富含蛋白质、脂......[详细]
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夏季多喝黄瓜汁预防口腔溃疡
夏季多喝黄瓜汁预防口腔溃疡夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好的减肥效果，而且保健的效果也非常好。【黄瓜汁：预防口腔溃疡】黄瓜汁的口感和营养俱佳......[详细]
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夏季喝自制凉茶能降压清热药茶
夏季喝自制凉茶能降压清热药茶中医指出，夏季喝自制凉茶能降压清热。平时，高血压病人如能喝对凉茶，即能避暑又能降压。适合肝阳上亢型高血压的凉茶：夏枯草降压茶：夏枯草10克、枸杞子6克，洗净放入茶壶中用沸水冲泡，每日1剂。具有清热滋阴、益肾降压之功效。专家解读：肝阳......[详细]