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夏季超有效的实用防晒妙招盛夏
夏季超有效的实用防晒妙招盛夏经过短暂的倒春寒，这几天的高温仿佛才是“正常”的，摆脱厚重的外套，女孩儿们曼妙的身姿也展露无遗。但是如此同时，防晒又成为另一个让人头痛的问题，今天生活家编辑就为大家总结20条防晒经验，让我们一起对紫外线的侵袭说NO。洁肤是基础每天认......[详细]
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夏季还要谨防“情绪中暑”盛夏
夏季还要谨防“情绪中暑”盛夏记者近日了解到，浙江各地近期出现多起因情绪失控导致的自杀事件，各大医院也收治了多名喝农药或吃过量an眠药欲自杀的人。医生分析，持续的高温天气容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。４４岁的罗女士和婆婆平时就相处得不太和睦。最近，......[详细]
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夏季谨防热伤风预防感冒找对方法哦盛夏
夏季谨防热伤风预防感冒找对方法哦盛夏夏季天气虽然不冷，但同样是感冒的高发季节，因此对预防感冒的方法同样有了解的必要。夏季预防感冒的方法很多，除了要做好防暑降温的工作之外，预防感冒是夏季养生保健的另外一个要点。1、科学使用空调现如今几乎家家户户都用上了空调，......[详细]
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夏季贴三伏灸后饮食应清淡为宜盛夏
夏季贴三伏灸后饮食应清淡为宜盛夏夏天天气炎热，尤其是到了三伏天更是无法忍受。所以三伏贴成了在这样炎热的夏季盛行的物件。但是今年来中医院贴三伏灸的患者中，单儿童就有1200多人，主要是平时比较爱感冒、发烧、上火的孩子，其中有不少小患者已经是连续两三年贴三伏灸了。......[详细]
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夏季运动注意热病侵袭身体盛夏
夏季运动注意热病侵袭身体盛夏炎热的夏天来了，很多人度过严实的冬天后，发现自己的肉肉都要暴露在众人面前，就感觉自己好像有点格格不入，这就导致很多人选择在夏天进行运动，而且这个运动不是慢运动而是剧烈运动，因为肉肉促使您不断瘦身，以此达到自己内心的期望，穿上美......[详细]
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夏季解暑降温多吃5味食物盛夏
夏季解暑降温多吃5味食物盛夏夏季养生的注意事项有很多，如不宜吃冰凉的、辛辣的食物刺激肠胃，但高气温却让人燥热难耐。那有什么方法可以解暑降温呢?下面就推荐一些夏季消暑该吃的食物。1、酸。夏季汗多易伤阴，吃酸味食物能敛汗、止泄泻，具有收敛固涩的作用。酸甘配合能滋......[详细]
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夏季运动有讲究 脚跟走路更健康养生
夏季运动有讲究 脚跟走路更健康养生对于老年人来说，运动是养生的最佳方式。可是很多时候，老年人的骨质并不适合像年轻人异样的剧烈的运动。所以走路是老年人保健最好的运动方式。有专家称，老年人走路健身有讲究，用脚后跟走路最能达到锻炼保健效果，因为脚跟走路可进行穴位......[详细]
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夏季贪凉容易诱发中暑和肠胃疾病盛夏
夏季贪凉容易诱发中暑和肠胃疾病盛夏夏季，由于气温较高。人们时常会感到酷热难挨，因此无论是大人还是孩子，都抵挡不住冰饮的诱惑。特别是在街头，几乎所有的摊贩出售的饮品都是冰冻过的。但其实这些冰冻饮品绝对不是解渴防暑的好方式。一个不小心，还容易诱发肠胃疾病或是......[详细]
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夏季谨防皮肤病发作盛夏
夏季谨防皮肤病发作盛夏夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。夏季常见的皮肤病常常与上述因素有密切关系。下面简要介绍几种常见的夏季皮肤病的防治常识，希望能对大家有所帮助。1、痱子：是由于环境中的气温高，......[详细]
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夏季请避免做这六件事盛夏
夏季请避免做这六件事盛夏一年分四季，每个季节都有其养生的一些特殊方式。夏季气温高天气闷热，很多事情都不适宜做，做了便对身体会造成或多或少的伤害。今天小编就来为大家总结一下夏季养生最不该做的6件事。空腹饮茶：刺激肠胃空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白......[详细]