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秋季养生处处设防防肺疾防抑郁
秋季养生处处设防 防肺疾防抑郁俗话说多病之秋，秋季的确是各种疾病的易发期，我们要做好秋季的养生工作。进入秋季之后，我们要适时的进补，注意调养身体的健康。那么秋季该如何养生呢?很多人对于秋季养生也存在着一些误区，下面就为大家介绍秋季养生要注意的12“防”!1、防肺......[详细]
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秋季养生四补心补食补动补冻补
秋季养生四补：心补食补动补冻补秋季是养生的季节，在这个秋季之末，如何抓紧时间养生呢，中医保健专家给出了下面的四个补养原则：心补：多亲近自然有句老话：“活得好坏，全在心态。”好心态是养生的关键，可以胜过一切保健品。健康，一半是心理健康;疾病，一半是心理疾病。......[详细]
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秋季养生指南如何预防胃肠疾病
秋季养生指南 如何预防胃肠疾病经过了一夏的折磨，我们身体的各项器官十分的脆弱，少补注意就会惹上疾病，消化系统就是一个比较脆弱的器官，加上秋季温度降低，则更容易出现胃肠疾病，胃肠疾病严重威胁身体健康，让患者苦不堪言，那么秋季我们该如何做好胃肠疾病的预防呢?不......[详细]
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秋季养生必须遵循养收的原则
秋季养生必须遵循“养收”的原则转眼间，已告别了夏天迎来了秋天。秋天，干燥的季节，在这样的季节，饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必......[详细]
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秋季养生壮阳食物从水中寻男性保健
秋季养生 壮阳食物从水中寻男性保健又是到了一个壮阳补肾的季节了。壮阳的食物很多，我们先来盘点下水中食物有哪些吧?海参海参味甘咸，性微寒，无毒，入心、肾;脾、肺四经，具有补肾、壮阳、益气滋阴、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功......[详细]
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秋季养生子午觉必不可少
秋季养生：子午觉必不可少处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。中医认为秋季养生：子午觉必不可少！进入秋季养生，首先调整的是睡眠时间，早睡早起是人所周知的。科学的养生保健......[详细]
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秋季养生常按的四大穴位
秋季养生 常按的四大穴位秋季是一个过渡的季节，这个季节的养生保健也是很重要的，中医专家介绍说这个季节经常按摩下面的几个穴位是有助健脾胃保健的。立秋过后终伏期间按摩丰隆、足三里、脾俞等3大养生穴位，可让脾胃变得强壮起来。其中，丰隆穴是化湿要穴;脾俞可健脾和胃;而......[详细]
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关于荨麻疹的病因荨麻疹患者哪些食物不能吃
关于荨麻疹的病因荨麻疹患者哪些食物不能吃一、荨麻疹是怎么形成的1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。2、灰尘：灰尘慢性荨麻疹是一种生活在灰尘中的微生物的慢性......[详细]
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哪些是连皮吃有危害的食物
哪些是连皮吃有危害的食物我们吃的水果有些是能连皮吃的，并且非常有营养，但是也有些食物是不能这样的，并且可能对身体造成危害。中医提醒，3种食物连皮吃，大有危害!柿子，柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下......[详细]