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过午不食吃什么过午不食到底对代谢有没有好
过午不食吃什么过午不食到底对代谢有没有好处一、过午不食吃什么非“不食”可少食过午不食并非完全无意义。现*普遍存在晚餐进食过多热量、缺乏运动、脂肪堆积、心血管疾病频发的情况，适当减少晚餐分量的确有助于身体健康，但因此拒绝晚餐的做法实在太过极端。现*应做到三餐......[详细]
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豆芽易生菌盘点容易生细菌的蔬果
豆芽易生菌 盘点容易生细菌的蔬果6月17日，最新疫情通报显示，目前德国肠出血性大肠杆菌感染病例累计为3408例，其中死亡病例为38例。德国黑森州政府当日宣布，德国首次出现“人传人”的案例。17日晚，黑森州还传出消息，调查人员在法兰克福东北部的一条小溪中检验出了致病病菌O1......[详细]
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过低碳生活做快乐换客
过“低碳生活” 做快乐“换客”随着人们生活观念的不断转变，以物换物这种最古老的交易方式，正在重新受到人们的追捧，大家也把这些换东西的人，形象地称做“换客”。追求时尚、环保的“低碳生活”，做个忙碌的“换客”，听起来就是件很快乐的事情。“换客”大会昨天上午，来......[详细]
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购买瑜伽垫的时候要考虑
购买瑜伽垫的时候要考虑随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来，家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养物的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。含蛋白质比较多的主要是鱼、禽、奶、蛋、肉;含有碳水化合物的有米饭、面条、马铃薯、......[详细]
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赶走体内寒气让你不再美丽冻人冬
赶走体内寒气 让你不再美丽 “冻人”冬每到冬天，女性朋友身上最常见的一个问题就是手脚冰凉，从中医角度看，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的，也只有补足了肾气，才能避免各种疾病的发生，下面介绍几个简便、易操作的冬季补肾食疗方，为安度寒冬做好了准备：◇首乌鳝鱼......[详细]
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负跟鞋不具有替代倒走的作用
负跟鞋不具有替代倒走的作用从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度，可以使颈部、腰部的紧张状态得到一定的松弛。很多老年朋友喜欢在健身中采用倒着走这种方法，倒着走并非想走就走，它还有不少注意事项。与其它运动相比，......[详细]
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过午不食减肥是怎么回事具有哪些减肥原理
过午不食减肥是怎么回事 具有哪些减肥原理一、过午不食是怎么回事呢过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体......[详细]
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过午不食法的坏处健康减肥
过午不食法的坏处 健康减肥随着人们对自己外貌越来越重视，减肥的人越来越多。减肥一定要通过健康的方式进行减肥，以免身体出现损伤。过午不食法是常见的减肥方式，不但能够有效减肥，而且还能够保障减肥者的身体健康。过午不食法减肥好处多，但是同样有一些坏处，希望大家了......[详细]
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过午不食法的坏处过午不食有利于健康吗
过午不食法的坏处 过午不食有利于健康吗一、过午不食法的坏处有什么过午不食，对女性伤害大热衷于减肥的女性朋友一定也都听说了一些明星强烈推荐的过午不食减肥法，有的人为了快速瘦身，不惜长期节食，殊不知如此做法实则是在损害自己的身体健康。虽然在节食的过程中没有什么......[详细]