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四个穴位让你美容养颜
四个穴位让你美容养颜真是如此么?那么是哪四个穴位呢?不知道吧，不要急，下面一起来看看文章怎么说的吧。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营......[详细]
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四味药酒谨慎食用 毒性很大的
四味药酒谨慎食用 毒性很大的药酒是传统的中医疗法之一，药借酒力、酒助药势，二者相互结合可以发挥更好的保健养生，防病治病的功效。如今保健药酒也是深受大家的欢迎，很多的朋友喜欢自制药酒，专家提醒，以下的四味中药泡制药酒的时候一定要谨慎，否则会出现药酒中毒的。马......[详细]
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四大常见症状警惕心脏有“毒素”
四大常见症状警惕心脏有“毒素”在中医看来，当身体出现一些不适的时候可能是因为身体里面有“毒素”了。但是不同的五脏出现毒素的表现也是不一样的，如心脏有毒素的时候会表现出舌头溃疡、额头长痘、失眠心悸、胸闷或刺痛等等。专家介绍说凡是不能及时排出体外、对我们的身......[详细]
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四大饮食习惯让牙齿变黄 你占几条
四大饮食习惯让牙齿变黄 你占几条喝矿泉水氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升......[详细]
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四大矛盾困扰中医养生
四大矛盾困扰中医养生“生物-心理-社会”的现代医学模式已渗透到预防保健、康复医疗体系。这一医学模式要求将人体的脏器、生理、病理、精神与形体等看做整体，也要将人的社会性与自然性统一起来，这些都与传统中医学的“天人相应、形神合一、五脏一体观”等思想是一致的。而......[详细]
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四大原则影响着中医养生
四大原则影响着中医养生四大原则影响着中医养生，那么是哪四大原则呢？下面的文章告诉你。首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响。其次是“精神乐观，积德行善”。世界卫生组织提出“健......[详细]
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四大方法 一周即可重拾瓜子脸
四大方法 一周即可重拾瓜子脸通过简易的瘦脸按摩术，让你一周重拾瓜子脸。方法一：古法瘦面三式step1：改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。step2：消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式......[详细]
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四大秘笈消灭肝脏“火气”
四大秘笈消灭肝脏“火气”中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，......[详细]
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四大天然食材 帮你降低血脂
四大天然食材 帮你降低血脂生活水平逐渐提高，人们的血脂血糖也逐渐高了起来，其中高血脂可以引起多种心血管疾病。下面我们就请中医向我们推荐，利于降血脂的食物。大蒜大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结，利于降血脂，从而防止血栓的形成。故经常食用大蒜有防治......[详细]
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四大水产 让男人的健康自信男性保健
四大水产 让男人的健康自信男性保健秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉......[详细]